Pulse of love 10/12/2013

Σάββατο 13 Ιουλίου 2019

Θέλεις Αφθονία; Τότε αναγνώρισε και υποδέξου την Ευημερία!

Να χαίρεσαι με την καλή τύχη των άλλων...
Δεν πρέπει να εμποδίζεις τον ερχομό της δικής σου ευημερίας νιώθοντας μνησικακία και ζήλια γιατί κάποιος άλλος έχει περισσότερα από σένα. Μην κριτικάρεις τον τρόπο που επιλέγουν οι άλλοι να ξοδεύουν τα λεφτά τους. Δε σε αφορά.
Κάθε άνθρωπος ακολουθεί τους κανόνες της δικής του συνειδητότητας. Γι’ αυτό κι εσύ φρόντισε τους δικούς σου. Ευλόγησε την καλή τύχη των άλλων και μην ξεχνάς πως υπάρχει αρκετή για όλους.

Μήπως είσαι τσιγκούνης και δε δίνεις φιλοδωρήματα; 
Μήπως αποπαίρνεις τους φύλακες στις τουαλέτες με φαρισαϊκές δηλώσεις; 
Μήπως αγνοείς το θυρωρό του γραφείου ή της πολυκατοικίας σου τα Χριστούγεννα; 
Μήπως μετράς τις δεκάρες που δε χρειάζεσαι, για να αγοράσεις μπαγιάτικο ψωμί ή μαραμένα λαχανικά; 
Κάνεις τα ψώνια σου σε μικρομάγαζα ή μήπως διαλέγεις πάντα το φτηνότερο φαγητό στον κατάλογο του εστιατορίου;
Υπάρχει ο κανόνας της "ζήτησης και της προσφοράς". Η ζήτηση έρχεται πρώτη. Τα χρήματα έχουν τον τρόπο τους να πηγαίνουν εκεί που υπάρχει ανάγκη. Και η φτωχότερη οικογένεια μπορεί σχεδόν πάντα να συγκεντρώνει τα χρήματα μιας κηδείας.


Σάββατο 6 Οκτωβρίου 2018

Θεραπεύοντας την σχέση μας με τους γονείς μας

Αποσπάσματα από το βιβλίο της Louise Hay 
¨Μεταμορφώστε τη Ζωή σας¨

Το να κατηγορήσουμε την οικογένεια μας για ότι μας συμβαίνει είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να σταθεροποιήσουμε το πρόβλημά στην ζωή μας. Ρίχνουμε πάντα τις ευθύνες στους άλλους και κατασπαταλάμε τις δυνάμεις μας κατηγορώντας, ενώ η κατανόηση και η σωστή κρίση μας βοηθούν να ξεπεράσουμε το πρόβλημά και να πάρουμε στα χέρια μας τον έλεγχο του μέλλοντος μας.
Το παρελθόν δεν μπορεί να αλλάξει, ενώ το μέλλον παίρνει το σχήμα της σημερινής σκέψης μας. Είναι ουσιαστικό να κατανοήσουμε πως οι γονείς μας έκαναν ό,τι καλύτερο μπορούσαν με την κατανόηση, τη γνώση και την επίγνωση που είχαν. Κάθε φορά που κατηγορούμε κάποιον άλλο, δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας.


Η άσκηση που ακολουθεί είναι μία καλή άσκηση με νοερές εικόνες και βοηθά να κατανοήσουμε τον εαυτό μας αλλά και τους γονείς μας. Και να γιατρέψουμε τις πληγές μας μέσα από το δρόμο της συμπόνιας (κατανόησης) 


Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2018

Η Επιθυμία για Αλλαγή και η Αντίσταση μας σε αυτήν

Όλοι θέλουμε να αλλάξουμε τον εαυτό μας και να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας. Τις περισσότερες όμως φορές μένουμε στα λόγια και βρίσκουμε χίλιες δυο δικαιολογίες για να μην κάνουμε τα λόγια μας πράξη. Και δυστυχώς δεν μας είναι συνειδητό ότι εμείς οι ίδιοι αντιστεκόμαστε και βάζουμε εμπόδια στην αλλαγή μας.

Παρακάτω σας δίνω ένα απόσπασμα από το βιβλίο της Louise Hay το "Μεταμορφώστε τη Ζωή σας" που αναφέρετε στις αντιστάσεις που έχουμε όταν είμαστε έτοιμοι να κάνουμε το βήμα της αλλαγής.

Με ποιους τρόπους αντιδρούμε στην αλλαγή
Η κάθε αντίδραση που παρουσιάζεται σε αυτούς που θέλουν να μεταμορφώσουν τη ζωή τους είναι μια ένδειξη πως βρίσκονται ήδη στη διαδικασία της αλλαγής, ακόμα κι αν δε βρίσκονται στο στάδιο της τελικής θεραπείας. Η αλήθεια είναι πως η διαδικασία ξεκινά από τη στιγμή που αρχίζουμε να σκεφτόμαστε την πραγματοποίηση αλλαγών.



Τετάρτη 26 Ιουλίου 2017

Ελέγχοντας το μυαλό μας

Υπάρχει μέσα σου μια τεράστια δύναμη και μια αλάνθαστη διαίσθηση που είναι συνυφασμένες διαρκώς με τις σκέψεις και τα λόγια σου. Καθώς μαθαίνεις να ελέγχεις το μυαλό σου με τη συνειδητή επιλογή σκέψεων, ευθυγραμμίζεσαι μ’ αυτήν τη δύναμη.
Μην έχεις την εντύπωση πως το μυαλό σου σε ελέγχει. Εσύ ελέγχεις το μυαλό σου. Εσύ χρησιμοποιείς το μυαλό σου. Γι’ αυτό μπορείς να ανασκευάσεις όλες τις παλιές σου σκέψεις.
'Όταν σε στιγμές αδυναμίας κάποιες παλιές σου σκέψεις προσπαθούν να επιστρέψουν και λένε "Είναι τόσο δύσκολο να αλλάξεις!" Πάρε τον έλεγχο στα χέρια σου και πες στον εαυτό σου: "Επιθυμώ τώρα να πιστέψω πως είναι όλο και πιο εύκολο για μένα να κάνω αλλαγές".
Μπορεί να χρειαστεί να κάνεις τη συζήτηση αυτή με το μυαλό σου πολλές φορές μέχρι να συνειδητοποιήσεις πως εσύ έχεις τον έλεγχο και πως αυτά που λες τώρα ισχύουν.