Αν αναζητάς την Αγάπη

Αν θέλεις αγάπη χρειάζεται να δώσεις αγάπη.

Να την αφήσεις να ξεχειλίσει από μέσα σου χωρίς ενδοιασμούς, χωρίς μέτρα και σταθμά, χωρίς υπολογισμούς…

Αν γίνεσαι ζητιάνος της αγάπης, πάντα θα νιώθεις στερημένος και όλο θα την ψαχνεις γιατί κανένας δεν θα μπορέσει ποτέ να σου δώσει την Αγάπη που εσύ στερείς από τον εαυτό σου.

Αγκαλιάζοντας τη χαρά της ζωής!! /online

Σε προσκαλώ να είσαι μαζί μας στο νέο αυτογνωσιακό, ταντρικό εργαστήρι που θα ξεκινήσει στις 12 Οκτωβρίου και θα γίνεται online, μια Δευτέρα κάθε μήνα στις 9:30, για να ανακαλύψεις μέσα από ταντρικές πρακτικές, αναπνοές και διαλογισμούς, καινούργιους τρόπους να χαίρεσαι και να απολαμβάνεις την ζωή σου.

Η Αγάπη, η Χαρά και η Ελευθερία αποτελούν την ουσία της Ψυχής σου και δεν σου αξίζει τίποτε λιγότερο!!!

ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ, ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΗ, ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΔΕΧΤΕΙΣ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΔΕΘΕΙΣ ΠΑΛΙ ΜΕ ΤΗΝ ΧΑΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ;;

Γίνε η γυναίκα που ονειρεύεσαι / online

Με ποιο τρόπο να περιγράψω τη γοητεία της θηλυκότητας που αναδύεται μέσα από την μήτρα μιας γυναίκας και που πλημμυρίζοντας κάθε κύτταρό της ξεχειλίζει από κάθε πόρο του δέρματος της, από κάθε της βλέμμα, από κάθε ανάσα από βγαίνει από τα χείλη της, από κάθε μεταξένιο της χάδι …
 
Με ποιο τρόπο να περιγράψω την ιερή δύναμη που αναδύεται από την τρυφερή καρδιά μιας γυναίκας όταν εκείνη αποδέχεται ολοκληρωτικά τον εαυτό της και αγκαλιάζει ακόμα και τα πιο σκοτεινά της μέρη…

Με ποιο τρόπο να περιγράψω την φυσική ομορφιά μιας γυναίκας που έχει συνδεθεί με την εσώτερη γη της, έχει ανακαλύψει αρχέγονα μυστικά και έχει δεχτεί την μύηση από τις  αρχετυπικές θεές που εκδηλώνουν  τις διαφορετικές φάσεις της ζωής της

Αγκαλιάζοντας τη χαρά της ζωής!!

Βιωματικά Ταντρικά εργαστήρια κάθε Τετάρτη με την despoina palamari

Αγκαλιάζοντας  τη χαρά της ζωής!!
Οι περισσότεροι άνθρωποι κουβαλάμε μια λάθος εικόνα για τον εαυτό μας, που κάποιοι, την τοποθέτησαν στο μυαλό μας όταν ήμασταν παιδιά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να πορευόμαστε στη ζωή μας, φορώντας ένα προσωπείο που σίγουρα δεν είναι δικό μας και να υπακούμε μια τρομερή φωνή που  ακούγεται μέσα στο κεφάλι μας, την φωνή του εσωτερικού μας σαμποτέρ, που μας κριτικάρει συνέχεια, μας γεμίζει ντροπή και ενοχές και μας οδηγεί στα πρέπει..
 

Τα μυστικά του αγγίγματος

Ένα σώμα αποκτά υπόσταση, μόνο όταν ένα χέρι αγάπης αγγίξει το δέρμα, το σχεδιάσει, του δώσει σχήμα. Η δόνηση από τα συναισθήματα κάνει τους πόρους του δέρματος να απορροφήσουν ζωή. 

Το χάδι του έρωτα αφυπνίζει τα πιο μύχια συναισθήματα που ενεργοποιούνται για να απολαύσουν την προσφορά. Το δέρμα ρουφά διψασμένο τον πόθο και μεταμορφώνεται.

Ένα ψυχικό δέρμα γεννιέται στη θέση του και το σώμα αναδεικνύεται, αποκτά περίγραμμα, σχήμα, περιεχόμενο, παίρνει την οριστική του μορφή. Το κάθε τι πάνω τους γίνεται αποδεκτό και αγαπημένο.

Η κόλαση δημιουργείται επειδή περιμένετε τον παράδεισο

Αν αγαπάτε κάποιον πρέπει να καταλάβετε ότι το άτομο που αγαπάτε δεν είναι η σκιά σας, δεν είναι η αντανάκλασή σας στον καθρέφτη, έχει τη δική του ατομικότητα. 

Αν δεν έχετε αρκετά μεγάλη καρδιά ώστε να μπορεί να χωρέσει κάποιον που είναι διαφορετικός από εσάς, που μπορεί να έχει διαφορετικές ιδέες για διάφορα πράγματα, καλύτερα να μην μπαίνετε σε άσκοπο κόπο. Είναι καλύτερα να γίνετε μοναχός ή μοναχή. Γιατί να κάνετε τον κόπο; Γιατί να δημιουργήσετε μια κόλαση για εσάς και για τον άλλο;

Αλλά η κόλαση δημιουργείται επειδή περιμένετε τον παράδεισο. Σας λέω να δεχτείτε ότι η κατάσταση είναι η εξής: το άτομο θα είναι διαφορετικό. Δεν είστε εσείς ο αφέντης, ούτε το άλλο άτομο είναι ο αφέ­ντης· και οι δύο είναι απλά σύντροφοι που έχουν αποφασίσει, παρά τις διαφορές, να είναι μαζί. Και μάλιστα, οι διαφορές νοστιμεύουν την αγάπη σας.

Όταν γεννιέται μια κόρη...

Όταν γεννιέται μια κόρη, εισέρχεται μαζί της στη ζωή όλες οι γυναίκες που υπήρξαν πριν από αυτήν. Τη στιγμή της γέννησης της ανοίγει ολόκληρη η γυναικεία γραμμή, για να επιτραπεί να αναδυθεί ό,τι έζησε μέσα της για γενιές.

Οι γυναίκες που αγάπησαν, αλλά δεν μπόρεσαν να μείνουν, που σιώπησαν, γιατί δεν είχαν δικαίωμα να μιλήσουν. Οι γυναίκες που ήταν δυνατές, γιατί αλλιώς δεν θα επιβίωναν· ανοίγει επίσης και η ιστορία εκείνων που λύγισαν.

Χ Ρ Ο Ν Ι Α Π Ο Λ Λ Α

Όταν η καρδιά μας είναι ανοιχτή και έχουμε πίστη, ευαισθησία, σεβασμό και αγάπη για τον ίδιο μας τον εαυτό μόνο τότε μπορει να μας πλημμυρίσει συμπόνια, σεβασμός και αγάπη προς τους άλλους. Μόνο τότε θα μπορέσουμε να δούμε, να δεχτούμε ή να φτιάξουμε ένα θαύμα…

Εύχομαι ολόψυχα η Αγάπη της ΠΑΝΑΓΙΑΣ μας να μάς αγκαλιάσει ολοκληρωτικά. Να γαληνέψουν τα μυαλά μας,να αγαλλιάσουν οι καρδιές μας και να φωτιστούν τα βήματα μαςώστε να γίνουμε άνθρωποι ικανοί να φτιάχνουμε μικρά καθημερινά θαύματα και να μπορούμε να τα ζούμε Ολοκληρωτικά.

 Χρόνια Πολλά σε όλους 

namaste

despoina palamari

Χαλαρώνοντας τα μάτια / διαλογιστική τεχνική

Μήπως έφτασε η ώρα να ξεκουράσεις τα μάτια σου;

Μια διαλογιστική τεχνική που χαλαρώνει τα μάτια και φρεσκάρει το βλέμμα

Δείτε το βίντεο στο κανάλι μου στο youtube

https://www.youtube.com/watch?v=L6jRtutb1Ls

Ο έρωτας δεν τυχαίνει, πετυχαίνει

Τάντρα: Πώς να μετατρέψεις τον έρωτα από απλή σωματική εμπειρία σε υπερβατική

Συνήθως κάνουμε έρωτα με επιπόλαιο τρόπο. Έχουμε μετασχηματίσει αυτή την ιερή πράξη σε μια απλή σωματική εμπειρία, κατά την οποία συναντιούνται για λίγο τα σώματά μας και μετά χωρίζουν αφήνοντας το βάθος μας, τον πυρήνα μας, ανέγγιχτο. Μας αρκεί να φτάσουμε στην εκσπερμάτιση και νομίζουμε ότι έτσι κατακτήσαμε την κορυφή.

Όμως, την πιο ψηλή κορυφή τη συναντάμε όσο βαθαίνει η εμπειρία. Διαφορετικά όλο και κάτι μας λείπει. Κάτι μεγαλειώδες, κάτι μυστηριακό. Γιατί ο οργασμός που θα μας ταρακουνήσει συθέμελα και θα μας κάνει να έρθουμε σε επαφή όχι μόνο με το βάθος του συντρόφου μας αλλά και με το δικό μας χρειάζεται χρόνο.

Ακούστε το σχετικό podcast απο το καναλι μου στο youtube

https://www.youtube.com/watch?v=rn9XBZrY_bo

ΤΟ ΒΡΑΧΩΔΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Δεν υπάρχει σταθερός δρόμος για τη θεραπεία. Δεν υπάρχει καθορισμένος τρόπος για την ευτυχία, δεν υπάρχει δρόμος για την αφύπνιση.

Υπάρχουν μόνο οι μέρες.

Οι ανάσες. Τα βήματα.

Οι στιγμές του βασανιστικού πόνου.

Οι απογοητεύσεις. Οι νίκες.

Οι καιροί της έκστασης, οι χαρές και όλα τα ενδιάμεσα.

Το μονοπάτι δεν οδηγεί σε έναν προορισμό, αλλά πιο βαθιά στην παρουσία, την ευγνωμοσύνη και την ΜΗ ΓΝΩΣΗ.

Η χαρά του να αγαπάς

Αν θέλεις να αγαπήσεις έναν άνθρωπο, αγάπησέ τον εδώ και τώρα.

Αγάπησέ τον, επειδή κανένας δεν ξέρει τι πρόκειται να συμβεί την επόμενη στιγμή. Την επόμενη στιγμή μπορεί να μην υπάρχει καμία δυνατότητα για αγάπη και τότε θα μετανιώνεις σ’ όλη σου τη ζωή.

Η ζωή είναι αβέβαιη. Κανένας δεν μπορεί να την κάνει σίγουρη, δεν υπάρχει τρόπος να την κάνει σίγουρη. Και είναι καλό που κανένας δεν μπορεί να την κάνει σίγουρη, αλλιώς θα ήταν νεκρή.

Η ζωή είναι εύθραυστη, λεπτεπίλεπτη.

Πάντοτε κινείται προς το άγνωστο. Αυτή είναι η ομορφιά της. Χρειάζεται να είναι κανείς θαρραλέος, περιπετειώδης. Χρειάζεται να ρισκάρει κανείς για να προχωρήσει με τη ζωή.

Απομακρύνοντας την στενοχώρια από το σώμα μας

Διαλογιστικές ασκήσεις εμπνευσμένες από το βιβλίο «Θεραπευτικός Οραματισμός» του Gerald Epstein. Είναι καλο να τις κάνεις με την πρόθεση να απομακρύνεις οποιαδήποτε μορφή στενοχώριας που υπάρχει μέσα σου

Δείτε το σχετικό βιντεο στο κανάλi μου στο youdube

https://www.youtube.com/watch?v=H0qNJt92bU4

Ο έρωτας μπορεί να περέχει ελευθερία

Ο έρωτας πρέπει να είναι μια σχέση φιλίας στην οποία κανείς δεν είναι ανώτερος, στην οποία κανείς δεν πρόκειται να αποφασίζει, στην οποία και οι δύο γνωρίζουν καλά ότι είναι διαφορετικοί, ότι η προσέγγισή τους προς τη ζωή είναι διαφορετική, ότι σκέφτονται διαφορετικά, κι όμως, με όλες αυτές τις διαφορές, αγαπιούνται. Τότε δεν θα βρείτε προβλήματα. Τα προβλήματα δημιουργούνται από εμάς. 

Μην προσπαθήσετε να δημιουργήσετε κάτι υπεράνθρωπο. Να είστε ανθρώπινος, δεχθείτε την ανθρώπινη υπόσταση του άλλου με όλες τις αδυναμίες του. Ο σύντροφός σας θα κάνει λάθη όπως κάνετε κι εσείς λάθη, και πρέπει να μάθετε. Είναι μεγάλο μάθημα να είστε μαζί: μαθαί­νετε να συγχωρείτε, να ξεχνάτε, να κατανοείτε ότι ο άλλος είναι άνθρω­πος όπως κι εσείς. Λίγη συγχώρεση μόνο.

Τάντρα: Σχέσεις και Αυτογνωσία

Μια διαλογιστική άσκηση όπου εκφράζοντας την Αλήθεια σας θα μπορέσετε να αποσαφηνίσετε μισοτελειωμένες καταστάσεις που μπορεί να εχετε με ανθρώπους που υπαρχουν στην ζωής σας.

Ακούστε το σχετικό podcast απο το καναλι μου στο youtube
https://www.youtube.com/watch?v=Lgij7BlgKoA

Μάθε πώς να μην Σκέφτεσαι!!!

Η ζωή δεν είναι λογικη!

Κι αν εσύ θέλεις να επιμένεις λογικά, τουλάχιστον δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να ξεφύγει λίγο από τα πλαίσια. Να μην λειτουργεί συνεχώς μέσα σε μέτρα και σταθμά. Διάλεξε κάτι που σου αρέσει και βάλε μέσα σ’ αυτό όλη την ενέργειά σου. Βυθίσου μέσα του χωρίς σκέψεις. Ότι κι αν είναι αυτό. Ό,τι θέλεις…

Ζωγράφισε, χόρεψε, τραγούδησε ή παίξε μουσική, μαγείρεψε, κέντησε... Οτιδήποτε θέλεις… Βρες ένα τρόπο που μέσα του να μπορείς να χαθείς εντελώς. Κάνε την Ενέργεια σου Δημιουργία και άρχισε να εκπαιδεύεις τον εαυτό σου στην Απελευθέρωση.

Μάθε από την αρχή αυτό που ήξερες όταν ήσουν παιδί.

Μάθε πώς να μην Σκέφτεσαι!!!

🌹😘😍🙏

HXOΜΑΣΑΖ

Μια μέθοδος που μπορείς να φύγεις από τις σκέψεις

https://youtu.be/xK7PDhozII8?si=wf-3oyaWDcsEiyFR

πληροφοριες:6973216895

namaste

Despoina Palamari

Πώς το μυαλό κατασκευάζει μια ψευδή αίσθηση ελέγχου

Η ψευδαίσθηση της ελεύθερης βούλησης

Η έννοια της ελεύθερης βούλησης προκύπτει από μια θεμελιώδη εσφαλμένη ταύτιση με το μυαλό και το περιεχόμενό του. Το μυαλό, στη συνήθη τάση του να δημιουργεί αφηγήσεις, κατασκευάζει μια απατηλή αίσθηση συγγραφικής ικανότητας πάνω από σκέψεις και πράξεις. 

Λειτουργεί υπό την βαθιά ριζωμένη υπόθεση ότι υπάρχει ένας ανεξάρτητος στοχαστής πίσω από κάθε σκέψη, ένας πράττων πίσω από κάθε πράξη και ένας επιλεκτικός πίσω από κάθε απόφαση. Αυτή η υπόθεση, όταν δεν εξετάζεται, οδηγεί στην επίμονη αλλά λανθασμένη πεποίθηση ότι ένας αυτόνομος εαυτός ενορχηστρώνει τη ζωή.

Μετουσιώνοντας τον πόνο από το παρελθόν

Σήμερα σε καλώ να έρθεις μαζί μου σε ένα ταξίδι απελευθέρωσης ώστε να μπορείς να ζεις στο σήμερα χωρίς το βάροςτου πόνου και της αυτολύπησης, βιωνοντας με ελευθερία την κάθε σου στιγμή!

Είναι καλό αυτόν τον διαλογισμό να τον κάνεις τακτικά ούτως ώστε να μετουσιωθεί όλη η "πονεμένη" ενέργεια μέσα στο σώμα σου και να αλλάξει σταδιακά η δομή της σκέψης σου…

Δες το σχετικό βίντεο απο το κανάλι μου στο youtube

https://www.youtube.com/watch?v=-bKKInOjC1w

Εσύ, η Γυναίκα…

Τα 2 πιο σημαντικά κέντρα για μας τις γυναίκες είναι η κοιλιά και η καρδιά. Είναι αυτά που μας θεραπεύουν, μας αναζωογονούν και μας συνδέουν με την θηλυκή μας δύναμη προσφέροντας μας την ευκαιρία να έρθουμε σε επαφή με την Ιερή Γυναίκα μέσα μας.

Πόσες όμως από εμάς γνωρίζουν ότι η κοιλιά τους είναι ένας ιερός χώρος, ένας ιερός τόπος και ότι η μήτρα μας έχει τη δική της συναισθηματική νοημοσύνη και αντιλαμβάνεται με τον δικό της τρόπο την ενέργεια και τις δονήσεις που δεχόμαστε…

Τι είναι διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι κατάλληλος για όλους τους ανθρώπους, όμως όλοι οι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι να κάνουν διαλογισμό.

Σε αυτό το βίντεο θα σας πω με ποιο τρόπο μπορείτε να διαλογιστείτε καλύτερα χωρίς να παρεμβαίνει το μυαλό σας

https://www.youtube.com/watch?v=i9NQtSiSlMw