Μάθε τι κάνει το είναι σου να δονείται,

"Αν η ενέργειά μου δεν σε ξυπνήσει,
δεν είμαι για σένα.

Αν δεν σε εμπνέει το μυαλό μου
μην πιέζεις τη σύνδεση

Αν η σκέψη μου δεν σε κάνει να σκέφτεσαι βαθύτερα,
δεν έχει νόημα να με θυμάσαι.

Αν το πάθος μου δεν σε συγκινεί, 

τότε  καλύτερα άλλαξε κατεύθυνση.

Αν η παρουσία μου δεν σε βοηθάει για να εξελιχθείς, 

η απουσία μου σίγουρα θα το κάνει.

Έρωτας και Τελετουργία

Όταν το σώμα, η καρδιά, ο νους και το Πνεύμα συνεργάζονται αρμονικά, βιώνουμε την εμπειρία της έκστασης.

Τα τελετουργικά αποτελούν έναν πανίσχυρο τρόπο να δημιουργηθεί αυτή η εκστατική κατάσταση αρμονίας. Μεγάλο μέρος αυτής της δύναμης του τε­λετουργικού βρίσκεται στα εργαλεία του τελετουργικού όπως: κουδουνάκια, κεριά, υφάσματα, ηχογαβάθες, ενεργειακά και αρωματικά σπρέι καθαρισμού της ενέργειας, πέτρες, φωτογραφίες, κρύσταλλοι, λουλούδια…

Αν πραγματικά θέλετε να προσδώσετε στον έρωτά σας τη δύναμη της ιερότητας, δημιουργήστε τα κατάλληλα τελετουργικά και εκτελέστε τα με συνείδηση προσδίδοντας τους ερωτική διάθεση. Και προπαντός μην ξεχνάτε να δηλώνετε ξεκάθαρα την πρόθεσή σας

15 μικρά μυστικά που κάνουν μια σχέση να επιτύχει σε βάθος χρόνου

Τι χρειάζεται για να επιτύχει μια σχέση σε βάθος χρόνου:

"Θέλω να με ακούς χωρίς να με κρίνεις

Θέλω τη γνώμη σου χωρίς συμβουλές

Θέλω να με εμπιστεύεσαι χωρίς απαιτήσεις

Θέλω τη βοήθεια σου και όχι να αποφασίζεις για μένα

Θέλω να με προσέχεις χωρίς να με ακυρώνεις

Θέλω να με κοιτάς χωρίς να προβάλλεις τον εαυτό σου σε μένα

Χρυσοί κανόνες για επιτυχημένη Επικοινωνία

Οι σχέσεις, είτε φιλικές είτε συντροφικές, δεν θέλουν κόπο, θέλουν τρόπο. Και προπάντων δεν χρειάζονται τον στρουθοκαμηλισμό. Να κάνουμε ότι δήθεν δεν βλέπουμε αυτό που συμβαίνει ανάμεσα μας, που με κάποιο τρόπο, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μας απομακρύνει και εξωθεί τα πράγματα και τις καταστάσεις στα άκρα. Που δημιουργεί τοξικότητα στη σχέση και κάνει τους ανθρώπους από συντρόφους αντιπάλους.

  

Γιατί άραγε δεν επικοινωνούμε και αφήνουμε τις διαφορές να διαιωνίζονται και να γιγαντώνονται; Μήπως δεν ξέρουμε τον τρόπο που μπορούμε να επικοινωνήσουμε και όποτε το προσπαθούμε έρχεται καταστροφή;

Ένας άντρας δεν αγαπάει μια γυναίκα επειδή κάνει καλό "κρεβάτι"

Ο άντρας είναι από φύση του στοιχείο yiang και χαρακτηρίζεται ως πνεύμα, είναι το πνεύμα. Και η γυναίκα αντίστοιχα που είναι στοιχείο yin είναι η ενέργεια.

Ο άντρας μπορεί να κάνει όνειρα, μπορεί να κάνει μεγαλεπήβολα σχέδια μα δεν έχει τη δύναμη, την απαιτούμενη ενέργεια να τα υποστηρίξει ολοκληρωτικά. Τη στιγμή που θα αισθανθεί ότι μια γυναίκα είναι μαζί του, ότι περπατάει δίπλα του, η δύναμή του γιγαντώνεται και μπορεί να δημιουργήσει τα πάντα, μπορεί να ριχτεί σε οποιαδήποτε περιπέτεια…

Αν θέλεις Αγάπη διεκδίκησε την Αγάπη!

Ακούμε συνέχεια: "η Αγάπη είναι η βασική σου ποιότητα", "είσαι Φως, είσαι Αγάπη" και πολλοί από μας αναρωτιούνται πως είναι δυνατόν αν είμαστε εμείς οι ίδιοι φτιαγμένοι από καθαρή αγάπη να μην μπορούμε να την νιώσουμε, να την απολαύσουμε…

Αυτό συμβαίνει γιατί ο καθένας από εμάς έχει τη δική του "πονεμένη" ιστορία. Τους δικούς του εγκλωβισμούς και έχει μάθει για να προστατεύεται, να αντιμετωπίζει, με άλλο τρόπο ο καθένας, όχι μόνο το φόβο, την απόρριψη, την απογοήτευση αλλά και το άνοιγμα στην αγάπη…

Αντί να εστιάζουμε στις απεριόριστες δυνατότητες μας, επικεντρωνόμαστε στου περιορισμούς που έχουμε βάλλει, εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας, για να μην πονάμε. Και περιμένουμε τον «από μηχανής θεό» τον Έρωτα, να έρθει και με ένα μαγικό ραβδάκι να αλλάξει τα πάντα.

Η ανάγκη για αγάπη δημιουργεί "επαίτες" ή "αρπαχτικά"

Γεννιόμαστε όλοι πολύ αθώοι, πολύ αγνοί και κολυμπάμε μέσα στη θάλασσα της αγάπης. Σε κάθε μας βήμα, σε κάθε μας βλέμμα, σε κάθε μας λέξη, σε κάθε μας άγγιγμα δίνουμε και παίρνουμε αγάπη. Κι όλα αυτά μέχρι να αρχίσει η εκπαίδευση του καλού παιδιού. 
Αυτή η εκπαίδευση μας κάνει διαφορετικά παιδιά. Καταπνίγουμε τα συναισθήματα μας, ντυνόμαστε το ρόλο του καλού παιδιού, ακολουθούμε τους κανόνες, χάνουμε την αισθαντικότητα μας και απομακρυνόμαστε από την αγάπη. 

Η απουσία της αγάπης, μας ακολουθεί τους περισσότερους και στα ενήλικα βήματά μας και δημιουργεί μέσα μας την ανάγκη της αγάπης. Η ανάγκη για αγάπη εκδηλώνεται πολύ διαφορετικά σε κάθε άνθρωπο. Το σίγουρο είναι ότι όλοι αυτοί, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο έχουν βιώσει την έλλειψη αγάπης, την έλλειψη της τρυφερότητας, της αποδοχής, του θαυμασμού…

Για να έχουμε αρμονικές υγιείς συναισθηματικές σχέσεις

Φτάνοντας στα “χρόνια της ωριμότητας” δεν σημαίνει ότι έχουμε ωριμάσει συναισθηματικά γιατί κουβαλάμε αθεράπευτες πληγές που μας υποβάλλουν σε συγκεκριμένες συμπεριφορές και επιλογές. 
Αυτές συχνά προκαλούνται από τον συναισθηματικό μας πόνο, τη  βαθιά λύπη που προέρχεται από διαλυμένες ρηχές σχέσεις, από τη μοναξιά και την αποξένωση, από την ανασφάλεια και τον φόβο μας για το μέλλον και από την πίκρα που έρχεται από το παρελθόν.

Μένοντας στο πρώτο επίπεδο αντίληψης δεν μπορούμε να κατανοήσουμε ότι η ρίζα του προβλήματος είναι πολύ πιο βαθιά και πηγαίνει στα χρόνια της αθωότητας όταν για πρώτη φορά έγινε ρήξη της σχέσης με τον εσωτερικό μας άντρα και την εσωτερική μας γυναίκα. 

Μυστικά που κρατάνε μια σχέση ζωντανή σε βάθος χρόνου

Αν θέλει ένας  άντρας και μια γυναίκα η κοινή τους ζωή να γίνει μια όμορφη αρμονία τότε θα πρέπει να γνωρίζουν εκείνα τα μικρά μυστικά που κρατούν τη σχέση ζωντανή σε βάθος χρόνου. Αυτά είναι:

Επιθυμία

Οι δυο μορφές έλξης είναι η αγάπη και ο παράφορος έρωτας. Για να λειτουργήσει όμως μια σχέση μακροχρόνια εκτός από την πόλωση (έρωτα) και την αγάπη χρειάζεται να υπάρχει και η επιθυμία να διατηρηθεί αυτή η σχέση. Να έχουμε την αφοσίωση στην επιθυμία μας και στον εαυτό μας ώστε να συνεχίσουμε να είμαστε σε αυτή τη σχέση.

Υπάρχουν περιπτώσεις που ενώ υπάρχει αγάπη λείπουν άλλα συστατικά για να διατηρηθεί η σχέση. Χρειάζεται να δούμε και να ρωτήσουμε τον εαυτό μας αν αυτή η σχέση μας προάγει. Αν μας πάει μπροστά ή μας κρατά καθηλωμένους και βαλτωμένους. Αν συμβαίνει αυτό τότε είναι καλύτερο και για τους δυο συντρόφους η σχέση να τελειώνει ακόμα κι αν το μυαλό μας αντιστέκεται. Το Μυαλό δεν αγαπά τις αλλαγές. Το φοβίζουν γιατί ουσιαστικά το μυαλό φοβάται το άγνωστο. Προτιμά τα γνωστά μονοπάτια ακόμα κι αν αυτά φέρνουν θλίψη και ανία. Όμως κάτι που είναι στάσιμο δεν είναι εμπειρία ζωής. 

Η Aγάπη είναι το μεγάλο άλμα της καρδιάς

Το να παραδοθούμε και να αφεθούμε ολοκληρωτικά είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Η παράδοση δεν έρχεται με κάποια συμφωνία με το Θεό ή με το να εγκαταλείψουμε τη δύναμή μας, αλλά με το να αγκαλιάσουμε το είναι. Η αγάπη μας είναι το μεγάλο άλμα της καρδιάς μας. Και ονομάζουμε παράδοση την πληρότητα της. Είναι ένα άλμα στην πίστη και παρά τους φόβους μας, στην αθωότητα των νέων ξεκίνημά των. Κάθε φορά που τολμάμε με την καρδιά μας και ανοιγόμαστε στην αγάπη, γευόμαστε την αληθινή ελευθερία και χαρά.

Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να ισορροπήσουμε ανάμεσα στην παράδοση της καρδιάς μας και στις εγκόσμιες ανάγκες, υποχρεώσεις και φιλοδοξίες που, παρότι απειλούν τη στενή σχέση των εραστών και διαταράσσουν το εύθραυστο δίκτυο των σχέσεων, αυτά τα ίδια είναι τα εμπόδια και οι δοκιμασίες που ο έρωτας πρέπει να ξεπεράσει για να επιβιώσει. Ο έρωτας είναι ο μεγαλύτερος δάσκαλος. Μας καλεί να παραδοθούμε άνευ όρων και προκαθορισμένων ιδεών στην αχαρτογράφητη ελευθερία της αφυπνισμένης καρδιάς: την πόρτα που οδηγεί στο Θεό και στη Θεά, σε όλα τα ακατονόμαστα και απερίγραπτα. Όταν η καρδιά μας ανοίγει και η αγάπη μας γίνεται παράδοση, μπορούμε να αγαπήσουμε με κάθε τρόπο, σε κάθε διάσταση, πέρα από τις εξαρτήσεις και τους φόβους μας. Και ο πόνος μας θα μας διδάξει τη σοφία. Τότε είναι που θα έχουμε φτάσει στο σπίτι.

Οι τύποι των σχέσεων

Υπάρχουν τρεις τύποι σχέσεων στην ανθρώπινη ζωή.

Υπάρχουν διανοητικές σχέσεις, οι οποίες δεν μπο­ρούν να είναι πολύ βαθιές. Η σχέση ανάμεσα στον εκ­παιδευτικό και το μαθητή είναι αυτού του τύπου σχέση.

Υπάρχουν σχέσεις αγάπης, που είναι βαθύτερες από τις διανοητικές. Η σχέση ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί, ανάμεσα στα αδέλφια, ανάμεσα στους συζύ­γους είναι σχέσεις αυτού του τύπου. Βγαίνουν από την καρδιά.

Ύστερα, υπάρχουν ακόμη βαθύτερες σχέσεις, που βγαί­νουν από τον αφαλό. Αυτές τις σχέσεις, που βγαίνουν από τον αφαλό, τις ονομάζω φιλίες. Πηγαίνουν βαθύ­τερα από την αγάπη. Η αγάπη μπορεί να τελειώσει. Η φιλία δεν τελειώνει ποτέ.
Αύριο μπορεί να μισούμε τον άνθρωπο που αγαπάμε σήμερα. Ο φίλος όμως δεν μπορεί ποτέ να γίνει εχθρός. Αν γίνει εχθρός, τότε να ξέρεις πως δεν υπήρχε φιλία. Η σχέση φιλίας είναι σχέση αφαλού, είναι σχέση από βαθύτερα και άγνωστα βασίλεια. Γι’ αυτό, ο Βούδας δεν είπε στους ανθρώπους να αγαπούν ο ένας τον άλλο. Μίλησε για φιλία. Είχε λόγο που το έκανε αυτό. Είπε ότι πρέπει να είστε φίλοι στη ζωή.

Το μασάζ των αισθήσεων

Μικρά μυστικά για επιτυχημένες ερωτικές σχέσεις σε βάθος χρόνου...

.

Ο τελικός στόχος της Tάντρα είναι η ενότητα! Ο έρωτας μπορεί να γίνει ο πιο ευχάριστος και μοναδικός τρόπος για να βιώσει ένα ζευγάρι την βαθιά εμπειρία της ένωσης. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που οδηγούν σε αυτή την εμπειρία. Κάποιες από αυτές είναι οι διαλογιστικές αναπνοές, τα ενεργειακά μασάζ και τα Ταντρικά παιχνίδια. Δεν χρειάζεται όμως ούτε κόπος ούτε χρήμα ούτε καν η βασική ταντρική εκπαίδευση για να οδηγηθούν δύο σύντροφοι στην απόλαυση και να αγγίξουν την εμπειρία της βαθιάς ένωσης. Απλά χρειάζεται να έχουν φαντασία και διάθεση για παιχνίδι και προσφορά. Να έχουν την επιθυμία να οδηγήσουν τον σύντροφο τους μέσα από την απόλαυση στην βαθιά αγάπη και ταυτόχρονα να μπορούν να αφεθούν ολοκληρωτικά σε εκείνον ώστε να τους οδηγήσει και αυτός με τη σειρά του στην έκσταση μέσα από τα δικά του παιχνίδια φαντασίας.