Σε κάθε άσκηση διαλογισμού φέρνουμε τον εαυτό μας

Ο καθένας μας προσεγγίζει την άσκηση του διαλογισμού έχοντας πίσω του τη δική του ξεχωριστή ιστορία. Φέρνουμε τα δικά μας προτερήματα και μειονεκτήματα. Φέρνουμε τον εαυτό μας. Και αυτό κατά ένα τρόπο αποτελεί το κλειδί του διαλογισμού, το να φέρνει κανείς αυτό που έχει τον εαυτό του.

Αλλά τι ακριβώς σημαίνει να φέρνουμε ολόκληρο τον εαυτό μας στο μαξιλάρι του διαλογισμού; 

Συχνά στη ζωή μας βρίσκουμε τον εαυτό μας να παίζει ένα ρόλο και να αποκαλύπτει μόνο ένα μέρος του εαυτού του. Στη δουλειά μπορεί να είμαστε ο υπεύθυνος εργαζόμενος, στο σπίτι ο στοργικός γονέας, με τους φίλους ο καλός ακροατής ή ο ευφυής συνομιλητής. Πολύ σπάνια βγάζουμε από πάνω μας κάποιο ρόλο. Όταν όμως καθόμαστε για να κάνουμε διαλογισμό έχουμε την ευκαιρία να τους αφήσουμε πίσω μας.

Αν θες να αλλάξεις την κατάσταση του μυαλού σου άλλαξε τον τρόπο που αναπνέεις

Έχεις προσέξει ποτέ την αναπνοή σου…
Να καθίσεις σιωπηλά και να την παρατηρήσεις;

Ξέρεις ότι η αναπνοή σου γίνεται ρηχή και γρήγορη όταν είσαι ταραγμένος και όταν είσαι ήρεμος και χαλαρός γίνεται ένα απαλό κύμα που σε ησυχάζει; 

Παρατήρησε τώρα την αναπνοή σου. Πως είναι;
Είναι ρηχή ή βαθιά; Και πως είναι η ψυχική σου κατάσταση αυτήν την στιγμή…

Οι Ινδοί περισσότερο από 2.000 χρόνια πριν, προσδιόρισαν τη σχέση μεταξύ της αναπνοής και ζωής ως μυστικιστική.  Και τόνισαν ακόμα ότι αντιλαμβανόμαστε την ενότητά μας με το Σύμπαν όταν γινόμαστε ένα με την αναπνοή μας.

Μήπως επιτρέπεις στα βάσανα να κυριαρχούν στην Ζωή σου;

ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ! 

Σε παρακαλώ Άκουσέ με…

Έχεις ντυθεί τον μανδύα του Αχ! περιφέροντας την δυστυχία σου και φορώντας το στέμμα της αυτολύπησης. Καμαρώνεις μυστικά που "γονατίζεις". Καμαρώνεις μυστικά που δυστυχείς γιατί έτσι έχεις την ψευδαίσθηση ότι κάτι γίνεται στη ζωή σου. Ότι αφού η Ζωή σε καταδικάζει ίσως σε φοβάται, ίσως είσαι ξεχωριστός…

 

Και με αυτόν τον τρόπο επιτρέπεις στα βάσανα να κυριαρχούν και μεγαλώνοντας τη δυστυχία σου μεγαλώνεις και το βαθμό της αξίας σου. Δεν είναι έτσι τα πράγματα. 

Κανένας δεν ενδιαφέρεται για σένα παρά μόνον εγώ. Τη μέρα σου μαζί μου την περνάς. Τα βράδια μαζί μου ξαπλώνεις. Κι εγώ σου λέω "Δεν Αντέχω Άλλο". Δεν αντέχω άλλο την καταπίεση που μου επιβάλλεις, την μαυρίλα που με ντύνεις και την καταπόνηση που με κερνάς.

Osho: Ο άνθρωπος της ειρήνης

Ένας άνθρωπος της "ειρήνης" δεν είναι ένας ειρηνοποιός. 

Ένας άνθρωπος της "ειρήνης" είναι απλά μια "λίμνη" ηρεμίας και σιωπής. 

Πάλλεται, δονείται και ακτινοβολεί μια καινούργια μορφή ενέργειας στον κόσμο, τραγουδάει ένα καινούργιο τραγούδι.

Ζει σε ένα τελείως καινούργιο κόσμο. Ο ίδιος τρόπος ζωής του είναι εκείνος της "χάρης", εκείνος της "προσευχής", εκείνος της "συμπόνιας". Σε οποιονδήποτε τύχει να τον συναντήσει, τον γεμίζει με ενέργεια αγάπης.

Μην ξεχνάς, Ζωή είναι ό,τι δημιουργούμε…

Καθετί που γίνεται στη ζωή μας, για κάποιο λόγο γίνεται. Κάτι θέλει να μας πει που χρειάζεται να το ακούσουμε. Να νιώσουμε το νόημά του. Έρχεται ως δώρο και ως δώρο πρέπει να το δούμε. Κάπου θέλουμε να πάμε μαζί με αυτό. Νιώθοντας το νόημά του, αξιοποιούμε το συμβολισμό του.

Αυτό που μας κάνει να μην αφουγκραζόμαστε το μήνυμά του είναι γιατί φοβόμαστε ότι ήρθε ως απειλή. Το μικρό παιδί μέσα μας περιμένει την τιμωρία, νομίζοντας πως είναι αυτή που του αξίζει.

Ο θάνατος ενός αγαπημένου ζώου, για παράδειγμα, αν νιώσουμε το μήνυμα που μας φέρνει, σημαίνει ότι κάτι πρέπει να αποχωριστούμε, κάτι οικείο και αγαπημένο που ήρθε στη ζωή μας ως ευλογία, όπου όμως ανήκει στο παρελθόν, ενώ το παρόν μας είναι γεμάτο από παρουσία συναισθημάτων.

Ξεχάστε τους πολιτικούς... Βασιστείτε στις δικές σας δυνάμεις

"Ξεχάστε τους πολιτικούς"...

Οι πολιτικοί τοποθετούνται εκεί για να σας δώσουν την εντύπωση πως είστε ελεύθεροι να επιλέξετε. 

Δεν έχετε την επιλογή. Έχετε αφεντικά. 

Σας κατέχουν. Κατέχουν τα πάντα. Έχουν στα χέρια τους τα ΜΜΕ, έτσι ελέγχουν όλες τις ειδήσεις και τις πληροφορίες που  ακούτε. 

Σας κρατάνε από τις ...μπάλες σας! 

Ξέρετε τι θέλουν; Υπάκουους εργάτες! Άτομα ικανά και έξυπνα να χειρίζονται μηχανήματα, να κάνουν δουλειές γραφείου, και αρκετά ηλίθιοι για να δεχθούν παθητικά αυτές τις δουλειές , με πιο χαμηλούς μισθούς, με υπερωρίες θανάτου και μια σύνταξη που εξαφανίζεται την στιγμή που πηγαίνεις να την πάρεις.

Θέλουν την σύνταξη σου, την θέλουν πίσω για να την δώσουν  πίσω στους εγκληματίες της Wall Street.

Τα θέλουν όλα από εσάς και θα τα πάρουν όλα, γιατί κατέχουν τα πάντα. Είναι ένα μεγάλο club, αλλά εσείς δεν ανήκετε σε αυτό. Είναι το ίδιο μεγάλο club που σας βάζει τα δύο πόδια σε ένα παπούτσι και σας λέει τι πρέπει να κάνετε. 

Όλη την ημέρα σας στραγγαλίζουν με την ανάσα τους δια μέσου των ΜΜΕ, λέγοντας σας τι πρέπει να πιστέψετε, τι πρέπει να σκέφτεστε και τι πρέπει να αγοράζετε. Ο πάγκος είναι χειραγωγημένος κόσμε, το παιχνίδι είναι στημένο. 

Και φαίνεται πως κανένας δεν παίρνει χαμπάρι, δεν τον ενδιαφέρει. Καλοί άνθρωποι, τίμιοι, που δουλεύουν σκληρά, συνεχίζουν να εκλέγουν όλους αυτούς τους πλούσιους μα...κες οι οποίοι δεν τους νοιάζει τίποτα για κανένα. Σας έχουν γραμμένους κόσμε...!"

George Carlin