Χαλαρώνοντας τα μάτια / διαλογιστική τεχνική

Μήπως έφτασε η ώρα να ξεκουράσεις τα μάτια σου;

Μια διαλογιστική τεχνική που χαλαρώνει τα μάτια και φρεσκάρει το βλέμμα

Δείτε το βίντεο στο κανάλι μου στο youtube

https://www.youtube.com/watch?v=L6jRtutb1Ls