Pulse of love 10/12/2013

Τρίτη 31 Δεκεμβρίου 2019

Μια ευχή για όλους…


Εύχομαι το 2020 να μας χαρίσει εσωτερική ειρήνη και να πιστέψουμε ότι όλα τα πράγματα, όλες οι καταστάσεις, εξελίσσονται όπως χρειαζόμαστε και ότι εμείς βρισκόμαστε Εκεί Ακριβώς Που Πρέπει για να δεχτούμε τα δώρα της Ζωής…

Να μην ξεχνάμε ότι έχουμε απεριόριστες δυνατότητες που μας είναι διαθέσιμες ανά πάσα στιγμή. Να χρησιμοποιούμε τα δώρα που έχουμε ήδη πάρει από τον Δημιουργό μας με τέτοιο τρόπο ώστε να μεταδίδουμε την αγάπη Του, με την οποία είναι γεμάτη η Ύπαρξή μας...

Εύχομαι να επιτρέπουμε στην ψυχή μας να τραγουδάει, να χορεύει, να γιορτάζει, να αγαπάει κάθε μέρα ευγνωμονώντας μέσα από το τραγούδι της το ίδιο τον Θεό. Να μπορούμε να νιώθουμε ευτυχισμένοι απλά και μόνο επειδή ξέρουμε ότι είμαστε παιδιά Του και να αφήνουμε την Παρουσία Του να εισχωρεί μέχρι τα βάθη του είναι ΜΑΣ...

Εύχομαι στο διάβα του καινούργιου χρόνου να μην επιλέγουμε μόνο το κατ΄ εικόνα αλλά και το καθ’ ομοίωσην, ζώντας την ζωή μας με πληρότητα και εμπιστοσύνη, αναγνωρίζοντας κάθε στιγμή, την Θεϊκή Του Φύση μέσα μας! 

 💖ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ
despoina palamari

Έρχεται ο Καινούργιος Χρόνος! Είναι καιρός για ενδοσκόπηση...

Η φύση έχει αρχίσει να ντύνεται χειμωνιάτικα και καλεί την βασίλισσα των πάγων να σου ψιθυρίζει το τραγούδι της. Αν κλείσεις λίγο τα μάτια και γαληνέψεις τη φλυαρία του μυαλού σου θα την ακούσεις να σου λέει:

- Αν θες να αποκτήσεις ευτυχία πρέπει να γνωρίσεις τον εαυτό σου. Για να γνωρίσεις τον εαυτό σου χρειάζεται να γνωρίσεις το σώμα, το μυαλό, την καρδιά και το Πνεύμα σου…

Μπορείς από σήμερα να αποσυρθείς στη εσωτερική σιωπή σου, μέσα στη σπηλιά –μήτρα για να μπορέσεις να αντικρίσεις τον εαυτό σου. Χρησιμοποίησε τη δύναμή σου για να ξεπεράσεις τις αδυναμίες σου αλλά να ξέρεις ότι και τα δυο σου είναι απαραίτητα για την εξέλιξη σου. 

Μην πολεμήσεις με τον εαυτό σου γιατί από αυτή τη μάχη θα βγείτε και οι δυο χαμένοι. Αγάπησε τον, αγκάλιασε τον και ξεχειμώνιασε μαζί του στη Σιωπή ώστε να ενδυναμώσεις και να βγεις την Άνοιξη, Αναζωογονημένος για να γευτείς τους καρπούς από το Δέντρο της Ζωής…

Καλή χρονιά να έχουμε… γεμάτη Συνειδητότητα!!!


Δευτέρα 30 Δεκεμβρίου 2019

Μήπως ψάχνεις την "ερωτική μαγεία" ;

Νέος Ταντρικός Κύκλος  5 συναντήσεων από τον καινούργιο χρόνο ΜΟΝΟ για ζευγάρια που θα ολοκληρωθεί στις 14 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

"Μήπως ψάχνεις την μαγεία μέσα στη σχέση σου;"

 10 - 17 - 31 Ιανουαρίου
03 - 14 Φεβρουαρίου
20:15 - 23:00

Arima Therapy Center 
Νευροκοπίου 18 (μετρό Κεραμεικός)


Θέλεις να κάνεις ένα ιδιαίτερο δώρο στον σύντροφό σου; Κάτι μοναδικό; Κάτι που θα το ζήσει με ενθουσιασμό; Τότε χρειάζεται να έρθετε μαζί σε αυτόν τον νέο ταντρικό κύκλο, που θα είναι ένα πραγματικά μοναδικό δώρο και για τους δυο σας αφού, βιώνοντας αυτήν μυσταγωγική εμπειρία μαζί, θα έχετε την ευκαιρία να αναζωπυρώσετε την φωτιά στην σχέση σας και  να μεταμορφώσετε τις ερωτικές σας στιγμές σε Ερωτική Μυσταγωγία.

Πάει ο παλιός ο χρόνος.... άλλαξε κάτι; Αναρωτιέμαι!

Έχω κουραστεί κάθε χρόνο τα ίδια και τα ίδια…
Πάντα να φταίω εγώ γιατί δεν έγιναν τα πράγματα στη ζωή σας όπως τα θέλατε. Ποιος σας είπε ότι εγώ είμαι ο κατασκευαστής των βασάνων σας; Ποιος σας είπε ότι γουστάρω να σας βλέπω μέσα στο κλάμα και τη δυστυχία; 

Έρχομαι με χαρές και πανηγύρια και με ανάλαφρα βήματα και φεύγω σκυφτός και ρακένδυτος γιατί κανένας πια δεν με θέλει… Όλοι σας εναποθέτετε πάνω μου τις αναποδιές και τα ευτράπελα που συνέβησαν και όλο «φύγε Γέρο Χρόνε ακούω και μην ξανάρθεις ποτέ» και πολλά άλλα, πιο σκληροπυρηνικά….
Όλοι ξαφνικά παρακαλάτε για το καινούργιο, για το άγνωστο… αυτό που αποφεύγατε όπως ο διάβολος το λιβάνι μέσα στη χρονιά που παρήλαυνα. Και τώρα ξαφνικά, χοροί και τραγούδια για τον καινούργιο χρόνο...


Κυριακή 29 Δεκεμβρίου 2019

Ψάχνοντας την μαγεία της ζωής

Είσαι δούλος της εποχής σου! 
Όλο τρέχεις και δεν προλαβαίνεις ποτέ! Η ταχύτητα έχει αντικαταστήσει την ευελιξία και το άφημα και οι δικαιολογίες πολλές. Το ανικανοποίητο κυριαρχεί στις στιγμές σου και δεν τις αφήνει να εξελιχτούν. Να βαθύνουν μέσα σου. 
Με μυαλό γεμάτο κοιτάς την εμπειρία που έρχεται και πριν της επιτρέψεις να σε αγγίξει, να σε τυλίξει με τα αρώματά της, με τα συναισθήματά της αποφασίζεις ότι αφού το είδες κι αυτό γιατί να χάνεις χρόνο και βρίσκεσαι  ήδη στο επόμενο βήμα ψάχνοντας μια εμπειρία πιο συγκλονιστική ώστε να νιώσεις ότι υπάρχει μαγεία στη ζωή σου. 

Πέμπτη 26 Δεκεμβρίου 2019

Γνωρίζεις ποιος είναι ο δρόμος για την ελευθερία;

Τι σημαίνει για κάποιον/α να έχει ανοικτή καρδιά, να λέει αλήθειες και να διακινδυνεύει να πηγαίνει ολοένα και πιο βαθιά; 

Η καρδιά μας διδάσκει την ακεραιότητα, μας μαθαίνει να μη συμβιβαζόμαστε όταν πρόκειται για την αλήθεια μας, να ενώνουμε τη δύναμη με την αγάπη και την αγάπη με το σεβασμό. Μια επιλογή που, αρχικά, φαίνεται δύσκολη, στη συνέχεια συχνά αποδεικνύεται πως ήταν η καλύτερη. 

Οι δύσκολες απαιτήσεις, μας ωθούν να ξεπεράσουμε τους περιορισμούς μας και να γνωρίσουμε μια νέα ελευθερία. Γνωρίζουμε τον αυθεντικό εαυτό μας και μαθαίνουμε να τον ακολου­θούμε ανεξάρτητα από τις συνθήκες.


Η ΑΓΑΠΗ είναι η ουσία της Ψυχής

Αναρωτιέμαι: Ξέρω να αγαπώ;
Ξέρω να αφουγκράζομαι, να δίνομαι, να μοιράζομαι;
Ξέρω να μην περιμένω, να μην προσδοκώ; 
Ξέρω; Ξέρω, ξέρω…

Πόσο μυαλό κρύβεται πίσω από αυτή τη λέξη; Πόση μυαλουδίλα;
Και απλώνεται παντού μέσα μου, στον καθένα γύρω μου σαν ιός… 
Κρύβεται πίσω από κάθε σκέψη, πίσω από κάθε αίσθηση, από κάθε συναίσθημα…

Και πως περιμένω να αγαπώ όταν αρχίζω με το ξέρω!

Τρίτη 24 Δεκεμβρίου 2019

KAΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ


Εύχομαι ολόψυχα διαβαίνοντας ο καθένας με τον δικό του τρόπο το μονοπάτι που ορίζει η Ψυχή του:
Η μοναξιά να μην σπείρει ποτέ την αμφιβολία στην καρδιά του
Η δυστυχία να μην αγγίξει το χαμόγελο του 
Η συμπόνοια να μην χαθεί ποτέ από το βλέμμα του
Τα όνειρα του, φωτεινοί σηματοδότες, σαν το αστέρι των ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ να κατευθύνουν τα βήματα του και κάθε στιγμή να βιώνει την παρουσία της Αγάπης στη Ζωή του...

Να νιώθουμε όλοι μας ότι η ΑΓΑΠΗ: 
μας τυλίγει όταν κρυώνουμε
μας αγκαλιάζει όταν φοβόμαστε
μας νανουρίζει όταν κουρνιάζουμε, 
μας ηρεμεί όταν θυμώνουμε
μας δίνει το χέρι όταν δειλιάζουμε 
και μας χαμογελά κάθε φορά που την αντικρίζουμε...

Χρόνια Πολλά 💛 Χρόνια Φωτεινά

namaste
despoina palamari



Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2019

Η βαρυχειμωνιά μέσα μας είναι η πιο επικίνδυνη…

Αγαπητέ άγιε Βασίλη, δεν σου έχω γράψει ποτέ γράμμα…
Πως θα μπορούσα άλλωστε όταν όλα γύρω μου βροντοφωνάζουν ότι είσαι ψεύτικος. Όταν ενώ ακούω δεξιά και αριστερά για την μαγεία των Χριστουγέννων, αυτό που συναντώ είναι παγωνιά και αδιαφορία… 
Συνοφρυωμένα πρόσωπα, αδιάφορα βλέμματα, σφιγμένα χείλη, παγωμένα χαμόγελα λες και το κρύο που υπάρχει γύρω μας έχει περάσει μέσα στην καρδιά τους και την έχει παγώσει. 
Όλοι τρέχουν σαν τρελοί να προλάβουν να στολίσουν το σπίτι τους, να φορέσουν τη γιορτινή στολή της καλοσύνης και να κάνουν ότι γνωρίζουν τι είναι αγάπη…

Ένα κουτάκι σπίρτα… πάρτε παρακαλώ ένα κουτάκι σπίρτα…
Αυτό τους λέω ψιθυριστά μα όλοι με προσπερνάνε γιατί η φωνή μου μόλις που ακούγεται.


Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2019

Η αγάπη είναι το τώρα, το παρόν. Δεν είναι ούτε το «θα αγαπήσω» ούτε το «αγάπησα».

Η αγάπη δεν είναι προϊόν της σκέψης, η οποία με την σειράς της είναι προϊόν του παρελθόντος. Η αγάπη είναι το τώρα, το παρόν. Δεν είναι το «θα αγαπήσω» ούτε το «αγάπησα». Όταν αγαπάς δεν πρόκειται να ακολουθήσεις κανέναν. 

Η αγάπη δεν υπακούει. Όταν αγαπάς δεν υπάρχει ούτε σεβασμός ούτε ασέβεια. 

Γνωρίζετε τι θα πει να αγαπάς αληθινά κάποιον? Να αγαπάς χωρίς μίσος, χωρίς ζήλεια, χωρίς θυμό, χωρίς να θέλετε να επηρεάσετε το τι σκέφτεται η τι κάνει ο άλλος, χωρίς να καταδικάζετε, χωρίς να συγκρίνετε? Όταν υπάρχει αγάπη υπάρχει σύγκριση? Όταν αγαπάτε κάποιον με όλη σας την καρδιά, με όλο σας τον νου, με όλο σας το σώμα, με όλη σας την ύπαρξη, υπάρχει σύγκριση? Όταν αφήνεσαι ολοκληρωτικά στην αγάπη δεν υπάρχει ο άλλος.


Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2019

"Ξαναβρίσκω το χαμένο πάθος μέσα στη σχέση μου"

Νέος Ταντρικός Κύκλος  5 συναντήσεων από τον καινούργιο χρόνο ΜΟΝΟ για ζευγάρια που θα ολοκληρωθεί στις 14 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

"Ξαναβρίσκω το χαμένο  πάθος μέσα στη σχέση μου"

 20:15 - 23:00

10 - 17 - 31 Ιανουαρίου
03 - 14 Φεβρουαρίου

Arima Therapy Center 
Νευροκοπίου 18 
(μετρό Κεραμεικός)


Θέλεις να κάνεις ένα ιδιαίτερο δώρο στον σύντροφό σου; Κάτι μοναδικό; Κάτι που θα το ζήσει με ενθουσιασμό; Τότε χρειάζεται να έρθετε μαζί σε αυτόν τον νέο ταντρικό κύκλο, που θα είναι ένα πραγματικά μοναδικό δώρο και για τους δυο σας αφού, βιώνοντας αυτήν μυσταγωγική εμπειρία μαζί, θα έχετε την ευκαιρία να αναζωπυρώσετε την φωτιά στην σχέση σας και  να μεταμορφώσετε τις ερωτικές σας στιγμές σε Ερωτική Μυσταγωγία.

Ότι βιώνεις στις σχέσεις σου είναι ένα καθρέφτισμα της σχέσης σου με τον εαυτό σου

«Επιλέγω να είμαι σε σχέση, γιατί με συμφέρει» σε άκουσα να λες… «Το συμφέρον μου είναι να αγαπώ και να αγαπιέμαι, να κερδίζω από την επαφή, το μοίρασμα, τη σχέση…»

«Συμφέρον και Κέρδος» κάτι σαν «Ζυγίζω και Μετρώ»…
Αναλύω τα υπέρ και τα κατά και αποφασίζω…
Ελέγχω τα ζύγια και ανάλογα ανταποκρίνομαι…
Υπολογίζω και δίνω. Και περιμένω να είσαι κι εσύ δίκαιος στη μοιρασιά. Να δίνεις όσα παίρνεις. Μπορεί, και λίγο παραπάνω… Ε! ναι, γιατί αξίζω το λίγο παραπάνω. Eίμαι τόσο ευαίσθητη ψυχή εγώ!… έχω τόσο μεγάλη καρδιά Εγώ!… Εγώ! Εγώ!

Και με τέτοια παραμύθια γεμίζεις τις σκέψεις σου, χτίζεις τις μέρες σου, ντύνεις τα όνειρα σου… 

Το «όχι» του άλλου δεν αφορά εμάς αλλά τον ίδιο. Μην το παίρνεις σαν απόρριψη!

Από την παιδική ηλικία μάς διδάσκουν να είμαστε τέλεια πλάσματα για να μην μας απορρίψουν και προσπαθούμε σκληρά να έχουμε την αποδοχή όλων.

Αρχίζουμε να φοβόμαστε την απόρριψη και δεν τολμάμε να εκφράσουμε αυτό που νιώθουμε. Σταδιακά αντιμετωπίζουμε τους άλλους με δειλία, γιατί το «όχι» που μπορεί να βγει από τα χείλη τους γιγαντώνεται και γίνεται ένας δράκος που μας καταπίνει. Κρατάμε με αυτόν τον τρόπο απόσταση από τους ανθρώπους. Κρατάμε με αυτόν τον τρόπο απόσταση από τη ζωή.


Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου 2019

Ο μεγαλύτερός μας φόβος, ξέρεις ποιος είναι; Ξέρεις γιατί δεν μεταμορφώνεται η ζωή σου;


Η αυτοκρατορία του φόβου δεν είναι μόνο γύρω μας αλλά και μέσα μας. Χαλιναγωγεί τις σκέψεις μας, ευνουχίζει τη δύναμη μας και μας κάνει τον πιο αδύναμο κρίκο στην αλυσίδα της Ύπαρξης. Θύτες και θύματα ταυτόχρονα προσπαθούμε να επιβιώσουμε και έχουμε ξεχάσει ότι εδώ, σε αυτή τη διάσταση, έχουμε έρθει για να ζήσουμε. 

Σκορπάμε λίγο φόβο δεξιά, λίγα παράπονα για τη δυστυχία μας αριστερά, τρέχουμε ξεψυχισμένοι προς τα πάνω μήπως και καταφέρουμε κάτι, κουραζόμαστε, λιποψυχάμε και κατεβαίνουμε πάλι κάτω με κομμένη την ανάσα…
Και συνεχίζουμε να είμαστε στο ίδιο έργο θεατές ανασαίνοντας το λίγο, το μικρό, περιμένοντας…
Περιμένοντας τι; Να αλλάξει ο κόσμος; Να αλλάξουν οι άλλοι; Να βρεθεί η μυστική συνταγή της μεταμόρφωσης; Να γίνουμε άλλοι άνθρωποι σε μια στιγμή, σε ένα βλεφάρισμα;


Τρίτη 17 Δεκεμβρίου 2019

Έχεις συνειδητοποιήσει τι ποιότητα έχει η αγάπη σου; Είναι παιδαριώδης ή ώριμη;

Η παιδαριώδης αγάπη ακολουθεί την αρχή: «Αγαπώ επειδή με αγαπούν». Η ώριμη αγάπη ακολουθεί την αρχή «με αγαπούν επειδή αγαπώ». 
Η ανώριμη αγάπη λέει: «Σ’ αγαπώ επειδή σε χρειάζομαι». Η ώριμη αγάπη λέει: «Σε χρειάζομαι επειδή σ’ αγαπώ».

Αν ένα πρόσωπο αγαπά μονάχα ένα άλλο πρόσωπο και αδιαφορεί για τους άλλους συνανθρώπους του, η αγάπη του δεν είναι αγάπη, αλλά μεγενθυμένος εγωισμός. Αν αγαπώ πραγματικά έναν άνθρωπο, τότε αγαπώ όλους τους ανθρώπους, αγαπώ όλον τον κόσμο, αγαπώ τη ζωή. Αυτή είναι η αδελφική αγάπη και βρίσκεται στη βάση κάθε άλλης αγάπης.


Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου 2019

Ότι μεγαλώνει στην μοναξιά γίνεται άγριο...

Ότι μεγαλώνει στην μοναξιά γίνεται άγριο βλοσυρό, επιθετικό, φοβισμένο…
Νιώθει συνέχεια ότι του χρωστά η ζωή και απαιτεί τη χαρά. Τη χαρά που όμως έχει ξεχάσει να τη αναγνωρίζει, να τη γεύεται… και καθώς μένει ανικανοποίητο σκληραίνει περισσότερο. Ο θυμός του γίνεται οργή και η οργή του, μίσος! Μισεί τους πάντες και τα πάντα…

Κι αν πρόκειται για άνθρωπο γίνεται ένα θηρίο που κυκλοφορεί ανάμεσά μας. Αν όμως πρόκειται για συναίσθημα, γίνεται ένα θηρίο που κυκλοφορεί μέσα μας και γεμίζει τη ματιά μας, το μυαλό μας, δηλητηριάζει την αγάπη μας, μέχρι να γίνουμε κι εμείς οι ίδιοι θηρία που θα κυκλοφορούμε ανάμεσα σε άλλα θηρία…


Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου 2019

Τι να σου κάνει κι ο Θεός αν εσύ φοβάσαι να κάνεις το άλμα στη ΖΩΗ;

Είναι καλό στις δύσκολες στιγμές να στρέφεσαι στο Θεό αλλά δεν αρκεί να πιστεύει ο Θεός σε σένα, πρέπει κι εσύ ο ίδιος να πιστέψεις στον εαυτό σου!

Κι αν έχεις αντίρρηση πριν μιλήσεις θυμήσου εκείνη την ιστορία:
Κάποτε σε μια μικρή πόλη έγινε ένας κατακλυσμός. Έβρεχε πολύ και για πολλές μέρες. Οι κάτοικοι άρχισαν να φεύγουν, ο ιερέας όμως έμεινε πίσω και προσευχόταν.  Προσπαθούσε όλη τη ζωή του να είναι πιστός και ευσεβής…

Η πόλη γέμιζε με νερό κι ο ιερέας βρέθηκε στην σκεπή της εκκλησιάς να προσεύχεται.
- Βοήθα με Θεέ μου είπε σιωπηλά. 
Και τότε το νερό έφερε, αρκετά μέτρα μακριά του, μια βάρκα που για να τη φτάσει έπρεπε να βουτήξει στο νερό και να κολυμπήσει. Ο ιερέας δίσταζε να το κάνει. 
Δεν πειράζει σκέφτηκε, θα έρθει ο Θεός να με σώσει…


Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου 2019

Μήπως ήρθε η ώρα να παραιτηθείς από το κατάλοιπο της ταυτότητας που οι άλλοι σου όρισαν;

«Ο αληθινά σοφός δεν δραπετεύει από την κοινωνία, απλώς προσπαθεί να παραιτηθεί από το κατάλοιπο της ταυτότητας που άλλοι του όρισαν…»

Εδώ και χιλιάδες χρόνια, άντρες και γυναίκες ζούμε κατά κάποιον τρόπο φυλακισμένοι μέσα στις ταυτότητες μας, στις κουλτούρες μας, στους περιορισμούς, στους φόβους και στις ενοχές μας. Οι φυλακές που κλείνουν μέσα τις άκαμπτες προσωπικότητες μας δεν αποκαλούνται «φυλακές». Τις έχουμε βαφτίσει με πιο ωραία και απατηλά ονόματα: τις λένε ναούς, θρησκεία, πολιτικά κόμματα, ιδεολογία, κουλτούρα, πολιτισμός, φήμη, εξουσία και τιμές … 
Πάντως, μην τρομάζεις άδικα. Ποτέ δεν μπήκες φυλακή. Γεννήθηκες μέσα, και σε διέταξαν να μείνεις εκεί-όπως κι εμένα-, προτού αποκτήσεις συνείδηση (και ίσως κανείς απ’ τους δυο μας να μην την απόκτησε ακόμα).


Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου 2019

Μήπως θα έπρεπε να προσπαθήσω να είμαι γενναίος και...

Από τις προηγούμενες εβδομάδες, η αναπνοή μου έχει αρχίσει να μπλοκάρεται. Σταματάει. Νιώθω φοβισμένος, γιατί νιώθω να ασφυκτιώ, αλλά νιώθω και καλά, σαν να έρχεται στην επιφά­νεια κάτι, μέσα στο οποίο πρέπει να μπω. Θα ήθελα όμως να σιγουρευτώ ότι αυτό είναι φυσιολογικό.

OSHO: Τίποτα δεν είναι λάθος. Είναι όμορφο. Από τη στιγμή που αρχίζεις να το απολαμβάνεις, θα δεις την ομορφιά του. Είναι μια βαθιά ηρεμία. Όταν σταματάει η αναπνοή, σταματάει το κάθε τι— και ο χρόνος και η σκέψη. Αν όμως φοβηθείς, τότε το κάθε τι ξαναρχίζει. Έτσι, όταν σταματήσει η αναπνοή, μείνε σιωπηλός και παρατήρησε το κενό που σου έχει έρθει, το διάστημα που δεν κινείται καμία αναπνοή. Μέσα σ’ αυτό το διάστημα, θα έχεις την πρώτη αναλαμπή του τι είναι διαλογισμός.


Τρίτη 10 Δεκεμβρίου 2019

Πότε επιτέλους θα σπάσεις το συμβόλαιο με την αορατότητα και θα αρχίσεις να πιάνεις "τόπο" στον κόσμο;

Έχεις νιώσει πως είναι να είσαι εγκλωβισμένος σε μια σχέση φιλική ή συντροφική από την οποία εσύ θες να γλιτώσεις αλλά παραμένεις εκεί προσκολλημένος;

Έχεις νιώσει πως είναι ο καθένας γύρω σου να είναι ικανοποιημένος από εσένα γιατί παίρνει ότι χρειάζεται, κι εσύ… εσύ να νιώθεις ότι δεν ενδιαφέρει κανέναν το τι θες εσύ,  το πως νιώθεις εσύ;

Να νιώθεις ότι τα μάτια τους σε κοιτάνε χωρίς να σε κοιτάνε… ότι δεν βλέπουν τις ανάγκες σου, δεν ακούν τη φωνή σου παρά μόνο τη φωνή μέσα στο κεφάλι τους που ουρλιάζει ναρκισσιστικά εγώ, εγώ, εγώ…

Και είτε αυτό το εγώ λέει: "εγώ ξέρω, αυτό θα κάνεις"… είτε "βλέπεις τη δική μου δυστυχία"… είτε "ναι αλλά ο δικός μου ο πόνος"… είτε "άστα αυτά τώρα, δεν είναι της παρούσης"… ότι και να λέει παραμένει ένα μεγάλο τεράστιο ΕΓΩ και δεν έχει κανένα ενδιαφέρον να σε ακούσει, να σε δει, να σε νιώσει…


Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου 2019

Όποιος υποδουλώνει την Αγάπη δεν ξέρει να ΖΕΙ.

Δεν μου ταιριάζει μια ζωή 
με ημερομηνία λήξης!
Δεν μου ταιριάζει τίποτα λιγότερο
από την ελευθερία.
Γι’ αυτό σπάζω τα καλούπια…
"Γεννιέμαι και πεθαίνω" καθημερινά!!!

Ανοίγω τα μυστικά φτερά μου
και φλερτάρω με τις ανατροπές
και το ασυνήθιστο.

Δεν κρατάω την αγάπη μου
ούτε για αύριο, ούτε μόνο για μένα…
Άλλωστε τι θα συμβεί σαν δείξω ότι αγαπώ;
Θα κατηγορηθώ ότι αγαπώ;
Ας κατηγορηθώ! Δηλώνω εξ αρχής ένοχη!

Σκέφτεσαι τόσο πολύ! Χρειάζεται να βγεις από το μυαλό σου! Πώς όμως; Ξέρεις τον τρόπο;

Ο νους μας δεν σταματά να σκέφτεται, να αναλύει, να σχεδιάζει και να δοκιμάζει ατέλειωτα διανοητικά σενάρια για πράγματα που, μάλλον, δεν θα συμβούν ποτέ κι έτσι εναντιώνεται στην ίδια τη ζωή. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Η ροή διακόπτεται γιατί γεμίζουμε από ανησυχία για τις καθημερινές ασχολίες μας. Έτσι, μια πιθανά υπέροχη ερωτική επαφή καταστρέφεται προτού ακόμα αρχίσει. Χωρίς να το θέλουμε πυροδοτούμε το μυαλό μας με ένα αρνητικό πρόγραμμα που λέει: «Δεν θα πετύχει. Δεν σου αξίζει να ευχαριστιέσαι. Πρώτα από όλα η δουλειά». 

Αν δεν τα αντιληφθούμε, τα αρνητικά προγράμματα γίνονται αυτοεκπληρούμενες προφητείες, και το εκστατικό δυναμικό μας χάνεται. Κι όμως, αυτό είναι κάτι που μπορείτε να αλλάξετε. Αποκτήστε επίγνωση των αρνητικών σκέψεων σας, κάθε φορά που αναδύονται. 


Παρασκευή 6 Δεκεμβρίου 2019

Ενδιαφέρεσαι πολύ να μάθεις τι λένε οι άλλοι για σένα;

Εκείνος που έχει σώμα που βρομάει, χρειάζεται να το ψεκάζει με αρώματα. Εκείνος που έχει άσχημο σώμα, κάνει προσπάθειες για να το δείχνει όμορφο. Εκείνος που είναι λυπημένος μέσα του, έχει μάθει να γελάει και εκείνος που είναι γεμάτος δάκρυα μέσα του, χαμογελάει συνεχώς απ’ έξω. Εκείνος που είναι γεμά­τος αγκάθια μέσα του, πρέπει να κρατάει λουλούδια απ' έξω.

Ο άνθρωπος δεν είναι καθόλου αυτό που δείχνει. Εί­ναι ακριβώς το αντίθετο. Και δεν έχει καμία σημασία αν οι άλλοι εξαπατώνται από αυτό που βλέπουν απ’ έξω. Το πρόβλημα είναι ότι εξαπατάσαι κι εσύ ο ίδιος. Εξαπατάσαι επειδή θεωρείς αληθινή την εικόνα που βλέπουν οι άλλοι.


Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου 2019

Που βρίσκεται άραγε το κλειδί για την ελευθερία και τη λύτρωση;

Η φυλακή του καθενός  μας έχει πολλές ποιότητες, πολλές αποχρώσεις αλλά η χειρότερη από όλες είναι η φυλακή του μυαλού μας. 
Εκεί που οι σκέψεις, μας περικυκλώνουν αδυσώπητα και μας κόβουν την ανάσα, μας στερούν το όνειρο…
Εκεί όπου ο φόβος και η ανασφάλεια πολλαπλασιάζονται με υπερβολική ταχύτητα…
Εκεί όπου η ζωή παίρνει σκοτεινά χρώματα και γεμίζει μαύρα σύννεφα απελπισίας…

Κι αναρωτιέμαι ποιος είναι αυτός που μας βάζει μέσα σ’ αυτή τη φυλακή; Είναι άραγε κάποιος έξω από εμάς ή εμείς οι ίδιοι φυλακίζουμε την ελευθερία μας μέσα στα πρέπει, τα γιατί, τα δεν μπορώ; Μήπως εμείς οι ίδιοι επιλέγουμε να ζούμε τη δυστυχία και έχουμε κάνει, σύντροφους πιστούς σε κάθε μας βήμα, το φόβο και τη "μη εμπιστοσύνη";


Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2019

Μοναχικότητα είναι η κατάσταση στην οποία απολαμβάνει κάποιος τον εαυτό του.

Mοναχικότητα και Μοναξιά
Στη ζωή μας υπάρχει η μοναξιά, υπάρχει και η μοναχικότητα. Η μοναξιά έχει ενεργειακά χαμηλή δόνηση και όταν κάποιος τη βιώνει είναι λυπημένος. Νιώθει μόνος και του λείπουν οι άλλοι. Αναζητά την επαφή με κάποιον. Σκέφτεται την παρέα με τους φίλους του στα μπαράκια, στο σινεμά, σε ένα πάρκο. Κανένας δεν θέλει να έχει συντροφιά τη μοναξιά του. Αναζητά κάπου να πάει, με κάποιον να βρεθεί, να χαθεί, να απορροφηθεί ώστε να μην δει, να μην συναντήσει τον εαυτό του. Πάντα αναζητά κάποιον ενώ θα ήταν καλύτερα να αναζητήσει τη φύση. 

Αν κάνει έναν περίπατο στη φύση, αν αγκαλιάσει ένα δέντρο, αν περπατήσει ξυπόλητος στη θάλασσα, αν νιώσει τον άνεμο να τον φυσά ή έρθει σε επαφή με ένα βράχο, τότε από τη συντροφιά της φύσης εισπράττει τελείως διαφορετικά πράγματα. Χάνει όλη την αρνητικότητά του, αδειάζει το μυαλό του, γεμίζει ενέργεια και χωρίς να το καταλάβει περνάει από την αίσθηση της μοναξιάς στην πληρότητα της μοναχικότητας .


Τρίτη 3 Δεκεμβρίου 2019

Οι δρόμοι της Ύπαρξης είναι μυστηριώδεις και η Ζωή που κυλά σε αυτούς είναι ανεξέλεγκτη.

«Μην επιλέγεις το βολικό, το άνετο, το κοινωνικά αποδεκτό και σεβαστό. Να επιλέγεις αυτό που χτυπάει καμπανάκι μέσα στην καρδιά σου. Να επιλέγεις αυτό που θα ήθελες να κάνεις εσύ, όποιες κι αν είναι οι συνέπειες»
Osho


Οι περισσότεροι από εμάς νομίζουμε ότι είμαστε έξυπνοι. Νομίζουμε ότι είμαστε σοφοί. Ότι αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο σφαιρικά. Νομίζουμε ότι μπορούμε να δούμε, να ακούσουμε, να αγγίξουμε, να νιώσουμε… Όμως αναρωτιέμαι; Μπορούμε πραγματικά να δούμε τον κόσμο ή έχουμε τυφλώσει την καρδιά μας και έχουμε δώσει την απόλυτη εξουσία στο μυαλό μας; 

Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2019

Γιατί δεν προχωρούν οι άνθρωποι στο βαθύτερο πεδίο της Αγάπης αφού είναι εξαιρετικά όμορφο;

Υπάρχουν τρία επίπεδα στον άνθρωπο: η φυσιολογία του (το σώμα) η ψυχολογία του (ο νους) και το είναι του (ο αιώνιος εαυτός του). 
Η αγάπη μπορεί να υπάρξει και στα τρία πεδία, αλλά οι ιδιότητές της θα διαφέρουν. Στο πεδίο της φυσιολογίας, του σώματος, πρόκειται απλώς για σεξουαλικότητα. Μπορεί να την αποκαλείς αγάπη, επειδή η λέξη αγάπη δείχνει ποιητική, όμορφη. Όμως το ενενήντα εννέα τοις εκατό των ανθρώπων αποκαλούν το σεξ τους αγάπη. Το σεξ είναι βιολογικό, σωματικό. Η χημεία σου, οι ορμόνες σου, κάθε τι το υλικό συμμετέχει εκεί...

Μόνο το ένα τοις εκατό των ανθρώπων ξέρουν κάτι λίγο βαθύτερο. Οι ποιητές, οι ζωγράφοι, οι μουσικοί, οι χορευτές, οι τραγουδιστές έχουν την ευαισθησία να αισθάνονται και πέρα από το σώμα. Μπορούν κι αισθάνονται τις ομορφιές του νου, τις ευαισθησίες της καρδιάς, διότι ζουν οι ίδιοι σε εκείνο το πεδίο. 

Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2019

WAY Seminar

"Εσωτερικός σαμποτέρ"
Έχεις ακούσει αυτήν την φράση; Έχεις νιώσει ποτέ ότι μέσα σου υπάρχει κάτι, κάποιος, που σου κονταίνει τις ανάσες, σου στερεί την χαρά και την ελευθερία και σε οδηγεί καθημερινά μακριά από τον αληθινό εαυτό σου, τον εκστατικό εαυτό σου;
Κι αν με την φράση "εκστατικό εαυτό" άρχισες να σκέφτεσαι το σεξ τότε ο εσωτερικός σου σαμποτέρ έχει κάνει εξαιρετική δουλειά. Σε έχει ήδη εγκλωβίσει και δεν το έχεις καταλάβει.

Η βία φέρνει βία και η συμπόνια την αγάπη.

"Αν θες να αλλάξεις τον κόσμο άλλαξε τα μάτια που τον κοιτάζουν…"

Ο κόσμος δεν αλλάζει όταν στην βία ανταποκρίνεσαι με βία ή όταν επιβραβεύεις όποιους ανταποκρίνονται με βία σε οτιδήποτε δεν τους αρέσει. Και δεν είσαι λιγότερο υπεύθυνος επειδή δεν πατάς την σκανδάλη ή δεν πυροδοτείς το φιτίλι…
Κάθε φράση όπως "καλά του έκανε" ή "καλά να πάθει" ή "άξιζε χειρότερα", δεν σκορπά δηλητήριο μόνο γύρω μας αλλά και μέσα μας. Μας βγάζει από τον κόσμο της αγάπης και μας οδηγεί στην σκοτεινιά. Μας κάνει εμάς τους ίδιους δολοφόνους της Αθωότητας και βιαστές της Ανθρωπιάς μας… 


Πέμπτη 28 Νοεμβρίου 2019

Αν η αγάπη σου δεν έχει μοναχικότητα δεν θα μπορέσεις να συνυπάρξεις ειρηνικά με τον σύντροφό σου.

Στην πραγματική αγάπη μπορείς να είσαι μόνος. Μπορεί να αγαπά κανείς βαθιά κι όμως να είναι μόνος. Μπορεί μάλιστα κανείς να είναι μόνος, μόνο όταν αγαπά σε βάθος. Το βάθος της αγάπης δημιουργεί έναν ωκεανό γύρω σου, ένα βαθύ ωκεανό, και γίνεσαι νησί, εντελώς μόνος. Ναι, ο ωκεανός ρίχνει συνεχώς τα κύματά του στην ακτή σου, αλλά όσο πιο πολύ χτυπάει με τα κύματά του την ακτή σου ο ωκεανός, τόσο πιο ενοποιημένος είσαι, τόσο πιο ριζωμένος, τόσο πιο επικεντρωμένος. 
Η αγάπη έχει αξία μόνον επειδή σου δίνει τη μοναχικότητα. Σου δίνει αρκετό χώρο ώστε να είσαι μόνος σου. Έχεις όμως μια ορισμένη ιδέα περί αγάπης. Η ιδέα εκείνη δημιουργεί το πρόβλημα όχι η ίδια η αγάπη, αλλά η ιδέα. 


Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2019

Η αμφιβολία έχει τις ρίζες της στο φόβο ενώ η Πίστη στην καρδιά.

Στην πραγματικότητα, το αδύνατον υπάρχει μόνο επειδή δεν έχεις το κουράγιο να πιστέψεις. Κάθε σκέψη μπορεί να υλοποιηθεί και ό,τι συμβαίνει μέσα στη συνείδηση μπορεί να δημιούργησα την εξωτερική πραγματικότητα, ό,τι συμβαίνει εξωτερικά πρέπει πρώτα να συμβεί εσωτερικά. Ο σπόρος αφομοιώνεται εσωτερικά και το δέντρο εμφανίζεται εξωτερικά.

Αν έχεις μια καρδιά που πιστεύει, τίποτα δεν είναι αδύνατο. Ακόμα κι ο Θεός γίνεται μια δυνατότητα.

Αλλά χρειάζεται να έχεις μια καρδιά που να πιστεύει. Ένα μυαλό που πιστεύει δεν αρκεί, επειδή το μυαλό βασικά δεν μπορεί να πιστέψει. Είναι ανίκανο να πιστέψει. Το μυαλό μπορεί μόνο ν’ αμφιβάλει. Η αμφιβολία είναι κάτι φυσιολογικό για το μυαλό, η αμφιβολία είναι συνυφασμένη με το μυαλό. Το κεφάλι δεν μπορεί παρά ν’ αμφιβάλει.


Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2019

Το κεφάλι έχει τα μάτια αλλά η καρδιά έχει τα πόδια!

ΕΡΩΤΗΣΗ: Θα γίνει ποτέ δυνατό να λειτουργούμε από ένα μίγμα του κεφαλιού και της καρδιάς, ή τα δύο θα πρέπει να παραμείνουν πάντοτε σε πλήρη διάσταση; Θα πρέπει να κάνουμε μια συνειδητή επιλογή υπέρ του ενός ή του άλ­λου;

OSHO: Εξαρτάται από εσάς, επειδή και οι δύο είναι μηχανισμοί. Δεν είστε ούτε το κεφάλι ούτε η καρδιά. Μπορείτε να κινηθείτε μέσοι του κεφαλιού, μπορείτε να κινηθείτε μέσω της καρδιάς. Φυσικά θα φτάσετε σε διαφορετικούς τόπους, επειδή οι κατευθύνσεις του κεφαλιού και της καρδιάς είναι διαμετρικά αντίθετες.
Το κεφάλι θα κάνει κύκλους σκεπτόμενο, αναλογιζόμενο, φιλοσοφώντας· γνωρίζει μόνο λέξεις, λογική, επιχειρήματα. Αλλά είναι πολύ άγονο· δεν μπορείτε να βγάλετε κάτι από το κεφάλι όσον αφορά την αλήθεια, επειδή η αλήθεια δεν χρειάζεται λογική, επιχειρήματα, φιλοσοφική έρευνα. Η αλήθεια είναι τόσο απλή το κεφάλι την κάνει περίπλοκη.


Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2019

H αληθινή αγάπη σε κάνει να μην έχεις επιθυμίες.

Το ορατό σημάδι της αγάπης είναι ότι ικανοποιείσαι, σαν να έχεις κατακτήσει τα πάντα. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο να κατακτήσεις. Έφτασες στο σκοπό. Δεν υπάρχουν άλλοι σκοποί. Το πεπρωμένο ικανοποιήθηκε. Ο σπόρος άνθισε. Άνθισε απόλυτα. Η βαθιά ικανοποίηση είναι το ορατό σημάδι της αγάπης. Κάθε φορά που ένας άνθρωπος αγαπάει, είναι βαθειά ικανοποιημένος. Η αγάπη δεν φαίνεται, αλλά μόνο η ικανοποίηση, η βαθειά ικανοποίηση γύρω του. 
Η κάθε αναπνοή, η κάθε κίνηση, το ίδιο του το είναι, βρίσκεται ικανοποιημένο. Μπορεί να ξαφνιάζεσαι όταν λέω ότι η αγάπη σε κάνει να μην έχεις επιθυμίες. Επειδή η επιθυμία είναι ανικανοποίητη. Επιθυμείς, επειδή δεν έχεις. Επιθυμείς, επειδή νομίζεις πως, όταν έχεις κάτι, αυτό θα σου δώσει ικανοποίηση. Η επιθυμία γεννιέται με την έλλειψη ικανοποίησης.


Παρασκευή 22 Νοεμβρίου 2019

Όταν το μυαλό σου αρχίζει να σκέφτεται με τον λάθος τρόπο, σταμάτησέ το αναπνέοντας βαθιά

Λένε ότι δεν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που δεν θα ήθελε οι μέρες του να είναι ντυμένες από ομορφιά, χαρά, καλοσύνη, ειλικρίνεια, ελευθερία…
Κι όμως η αλήθεια είναι τελείως αντίθετη με αυτή την πεποίθηση. Αν θέλαμε οι μέρες μας να είναι ανάλαφρες και να βιώνουμε πραγματικά την Αγάπη στη Ζωή μας τότε οι σκέψεις μας δεν θα είχαν σκοτεινιά, δυστυχία, αμφισβήτηση, καχυποψία, ζήλια, αντιπαλότητα, θυμό, κακία και τόσα άλλα φοβικά γεννήματα μιας στερημένης ζωής.
Γιατί χρειάζεται να ξέρουμε ότι οι σκέψεις μας χτίζουν το μέλλον μας. Η ενέργειά τους δημιουργεί το αντίστοιχο συναίσθημα που καθρεφτίζεται μέσα στην συμπαντική καρδιά. Το σύμπαν λαμβάνει το μήνυμα και μας ανταποδίδει απλόχερα ό,τι παίρνει. 


Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2019

Αν θες να βρεις τον εαυτό σου χρειάζεται να καταστρέψεις το εγώ σου!

Παίρνουμε τους ανθρώπους σαν δεδομένα. Όταν πρόκειται για τη γυναίκα σου, η σχέση έχει τελειώσει. Όταν πρόκειται για τον άντρα σου, η σχέση έχει τελειώσει. Δεν υπάρχει πια περιπέτεια. Ο άλλος έχει γίνει ένα πράγμα, μία ευκολία. Ο άλλος έπαψε να είναι ένα μυστήριο για έρευνα. Ο άλλος έχει παλιώσει. Και μην ξεχνάς πως τα πάντα νεκρώνονται με τον καιρό. Στην περιφέρεια τα πράγματα παλιώνουν, αλλά το κέντρο είναι πάντα νέο. Στην περιφέρεια τίποτα δεν μένει νέο, επειδή κάθε λεπτό που περνά παλιώνει, τελματώνεται. Το κέντρο είναι πάντα νέο και φρέσκο. Η ψυχή σου δεν είναι παιδί ούτε νέος ούτε γέρος. Η ψυχή σου είναι απλώς αιώνια καινούργια. Δεν έχει ηλικία.


Αφιερωμένο σε σένα και σε όλους τους άντρες που αντικρίζω στο βλέμμα σου...

Στο βλέμμα σου αντικρίζω όλους τους άντρες, πατέρα, αδελφό, σύζυγο, γυιό, φίλο, σύντροφο, συνοδοιπόρο γνωστό και άγνωστο και χαμογελώ με ευγνωμοσύνη.

Πάντα ήταν κάποιος από εσάς εκεί να με στηρίζει, να με ακούει, να με αγκαλιάζει, να μου εύχεται… Όταν ένας από εσάς με πλήγωνε κάποιος άλλος με αγκάλιαζε. Όταν ένας με πρόδιδε, κάποιος άλλος φρόντιζε ευλαβικά τις πληγές μου. Όταν ένας μου χαμογέλαγε, οι άλλοι έστηναν χορό γύρω μου…

Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2019

Ο καθένας πρέπει να αναπτυχθεί στο μονοπάτι που δείχνει η ψυχή του.

Δεν είχατε καλύτερη ζωή από τη σημερινή. 
Αν κάποια φορά νομίζετε ότι είστε ένας μεγάλος αμαρτωλός - αυτό είναι το παρελθόν σας. Ο Θεός δεν σκέφτεται το παρελθόν. Αυτός είναι ο ανθρώπινος κόσμος ...

Λίγοι είναι έτοιμοι για την εσωτεριστική επιστήμη. 
Ο λόγος, για τον οποίον δεν γνωστοποιούνται σε πολλούς οι γνώσεις ενός υψηλότερου επιπέδου, είναι ότι μερικοί θα μπορούσαν να καταχραστούν αυτά για προσωπικούς σκοπούς. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να επιλέξουμε τέτοιες δοκιμασμένες ψυχές που δεν θα καταχραστούν αυτές τις υψηλότερες αλήθειες...

Ο καθένας πρέπει να αναπτυχθεί στο μονοπάτι που δείχνει η ψυχή του. 

Τετάρτη 13 Νοεμβρίου 2019

Γιατί υπάρχει η ανάγκη να κατανοήσεις το άλλο φύλο;

Αν απολαμβάνεις το να βρίσκεσαι μαζί με κάποιον, θα ήθελες να το απολαμβάνεις ολοένα και περισσότερο. Αν απολαμβάνεις την οικειότητα, θα ήθελες να εξερευνήσεις την οικειότητα ολοένα και περισσότερο. Και υπάρχουν μερικά λουλούδια της αγάπης, που ανθίζουν μετά από μεγάλη οικειότητα. 

Υπάρχουν και εποχιακά λουλούδια. Μέσα σε έξι εβδομάδες βγαίνουν στον ήλιο, αλλά και μέσα σε έξι εβδομάδες φεύγουν για πάντα. Υπάρχουν λουλούδια που χρειάζονται μήνες για να ανθίσουν και υπάρχουν λουλούδια που χρειάζονται χρόνια για να ανθίσουν. 
Όσο περισσότερο χρόνο παίρνει, τόσο πιο βαθιά πηγαίνει. Πρέπει όμως να υπάρχει εμπιστοσύνη από μια καρδιά σε μια άλλη καρδιά. Δεν χρειάζεται καν να ειπωθεί με λόγια, γιατί αν εκφράσεις την εμπιστοσύνη με λόγια, τη βεβηλώνεις. Πρέπει να είναι σιωπηλή εμπιστοσύνη: μάτι με μάτι, καρδιά με καρδιά, είναι με είναι. Πρέπει να κατανοηθεί, όχι να ειπωθεί.


Ο εαυτός σας είναι ένα σύμπαν σε μικρογραφία που καθρεφτίζει το μεγάλο σύμπαν γύρω σας.

Να παρακολουθείτε και να περιμένετε...

Όταν πρόκειται για κάποια μάχη, η παράδοση συμβαίνει μόνο μία φορά, στο τέλος της. Η παράδοση στο πνευματικό μονοπάτι συμβαίνει ξανά και ξανά, χωρίς ποτέ να παίρνει τέλος. Για τον λόγο αυτό, η παρακολούθηση και η προσμονή δεν είναι παθητικές πράξεις. Δεν είναι ασκήσεις υπομονής ή ένα είδος προλόγου προτού ξεκινήσει το κυρίως γεγονός. 

Τη στιγμή που εγκατα­λείπετε κάποια συνήθεια του παρελθόντος ή τον τρόπο με τον οποίο έχετε μάθει να κάνετε τα πράγματα, τη στιγμή που συλ­λαμβάνετε τον εαυτό σας να έχει μια προγραμματισμένη αντίδραση, ο εαυτός σας αλλάζει.