ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ... ... ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!!!!

Απο σήμερα ας κάνουμε μια νέα αρχή σαν καινούριοι άνθρωποι...

Αναγεννημένοι... 

Ας ζήσουμε μέσα σε ένα κόσμο όπου θα προσφέρουμε την αγάπη μας θα μοιραζόμαστε το χαμόγελο και την αγκαλιά μας, θα ακούμε, θα αφουγκραζόμαστε και θα κατανοούμε το ρυθμό που έχει μια άλλη καρδιά.

Θα επιτρέπουμε στους άλλους να είναι ο εαυτό τους αφού πρώτα εμείς θα έχουμε συναντήσει, αποδεχτεί και αγαπήσει τον Εαυτό μας.

Θα μαθαίνουμε από τα λάθη μας και θα προχωράμε με ανάλαφρα βήματα αφού θα έχουμε μάθει να συγχωρούμε, να κατανοούμε και να μην προσδοκούμε έχοντας εμπιστοσύνη στο «θεϊκό σχέδιο». 

Θα μπαίνουμε με τόλμη στο άγνωστο αφυπνίζοντας όλες τις δεξιότητες και τα ταλέντα μας και κάθε στιγμή, σε ότι κι αν κάνουμε, θα δίνουμε τον καλύτερο μας ΕΑΥΤΟ ξέροντας ότι έτσι δεν αφήνουμε εκκρεμότητες με τη ΖΩΗ. 

namaste 

despoina palamari

Δεν είναι λάθος που είσαι διαφορετικός.

Ένας άγγελος που ξεχάστηκε είσαι… Ξεχάστηκε και χάθηκε στους λαβύρινθους της σκέψης… 

Κοίταξες τους άλλους, τους είδες διαφορετικούς και σκέφτηκες ότι είσαι λάθος…
Ότι χρειάζεται να έχεις συγκεκριμένη συμπεριφορά για να μπορείς να ζήσεις ανάμεσα τους… και χάθηκες… 

Δεν κατάλαβες ότι χρειαζόταν να παραμείνεις διαφορετικός… 

Ότι χρειάζεται να γίνεις διαφορετικός μήπως και καταφέρεις να τους ξυπνήσεις από το λήθαργο που τους έφερε η ύλη… Μήπως καταφέρεις και τους κάνεις να ενθυμηθούν από πού έρχονται,  ποιοι ήταν κάποτε και πώς μπορούν να μεταμορφώσουν τις σκιερές τους στιγμές σε φωτεινές…

Μετανάστες στην ύλη όλοι μας αφήσαμε πίσω την κοινή πατρίδα και ντυθήκαμε ρούχα από χώμα και νερό… κυλήσαμε στην γη δακρύζοντας… 

Δεν είναι για τους δειλούς ο φόβος, επιτρέψτε του να υπάρχει!

Κοιτάξτε τον παραλογισμό των ερωτήσεων που κάνουν οι άνθρωποι: Πώς να αγαπήσω, πώς να χορέψω, πώς να διαλογιστώ; Πώς να ζήσω; 

Παράλογες ερωτήσεις, αλλά δείχνουν τη φτώχια, την εσωτερική φτώχια του ανθρώπου. Ανέβαλε τα πάντα και σιγά-σιγά λησμόνησε.

Κάθε παιδί γνωρίζει πώς ν’ αγαπά, και κάθε παιδί γνωρίζει να χορεύει, και κάθε παιδί γνωρίζει πώς να ζει. Κάθε παιδί έρχεται στον κόσμο αυτόν πλήρες, με όλα πάνω του έτοιμα. Απλώς πρέπει ν’ αρχίσει να ζει.

Το έχετε παρατηρήσει; 

Εάν κλαίτε και ένα μικρό παιδί σας πα­ρακολουθεί, θα σας πλησιάσει. Δεν μπορεί να πει πολλά, δεν μπο­ρεί να σας πείσει να σταματήσετε να κλαίτε, αλλά θα βάλει το χέρι του στο χέρι σας. Έχετε αισθανθεί το άγγιγμα;

ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΗ ΜΕΓΑΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ

Ίσως είναι καιρός για όλους μας να κλειστούμε για λίγο εντός μας. Να αναρωτηθούμε τι είναι αυτό που πραγματικά μας δυναμώνει και μας χαρίζει δύναμη, αγάπη, γέλιο και τι είναι αυτό που μας αποδυναμώνει και μας κρατά ακίνητους, βαλτωμένους στη θλίψη και τη συνήθεια...

Ας δούμε με ποιο τρόπο σταυρώνουμε τον εαυτό μας κι ας θανατώσουμε μέσα μας οτιδήποτε νοσηρό, οτιδήποτε είναι αυτό που μας εμποδίζει να αναπνεύσουμε και να νιώσουμε ελεύθεροι. 

Μπορεί να είναι ένας τρόπος σκέψης, η έλλειψη πίστης ή αγάπης για τον εαυτό μας, μια συνήθεια που δεν μας ταιριάζει πια στη ζωή μας οτιδήποτε έχει γίνει η αλυσίδα της ακινησίας μας...

Όμως σίγουρα όλοι μας χρειάζεται να θανατώσουμε την υποκρισία μας που λέει δεν μπορώ, δεν γίνεται...

Όλα κάποιος τα μπορεί, αρκεί να το θέλει. 

Κι όταν το θέλει πραγματικά τότε θα μετακινήσει βουνά, θα περπατήσει πάνω στο νερό, θα αφεθεί χωρίς έλεγχο στην Αγάπη...

Ας αναστήσουμε λοιπόν την δύναμη της θέλησης και της αποφασιστικότητας και ότι άλλο χρειάζεται ο καθένας μας για να νιώσει ολοκληρωμένος...

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ!!!!!!!!!

namaste!

despoina palamari

Κύκλος γυναικών: Αναγεννώντας τον θηλυκό εαυτό μας

Με ένα διαδραστικό τελετουργικό ταξίδι το Σάββατο 18 ΜΑΪΟΥ θα αφήσουμε τα εγκόσμια για να μπούμε στο βασίλειο της έκστασης όπου εκφράζοντας την αγάπη μας για την ζωή, θα αποδώσουμε τιμές στην Ιερή Γυναίκα που υπάρχει μέσα στην καθεμιά μας.

'Εχοντας την καθοδήγηση της, θα μπούμε στον κόσμο των αισθήσεων και αφηνόμενες στο θεραπευτικό άγγιγμα των αλλων γυναικών θα μπορέσουμε να ξαναγεννήσουμε τον Θηλυκό Εαυτό μας.

Μην προσπαθείς να διώξεις τον πόνο. Μεταμόρφωσέ τον σε κάτι ευεργετικό!

Ο πόνος δεν είναι εναντίον σου, απλώς εσύ δεν ξέρεις πώς να τον χρησιμοποιήσεις.

Το δηλητήριο δεν είναι εχθρός σου, απλώς εσύ δεν ξέρεις πώς να φτιάξεις φάρμακο από αυτό. 

Σε σοφά χέρια, το δηλητήριο γίνεται γιατρικό. Σε ανόητα χέρια, το γιατρικό μπορεί να γίνει δηλητήριο. Όλα εξαρτώνται από σένα, από την επιδεξιότητά σου.

Αυτή είναι η βουδιστική οπτική και αυτή είναι η συνεισφορά του βουδισμού στον κόσμο, επειδή αυτή είναι μια εσωτερική αλχημεία: Αποδέξου τον πόνο. Μην αντιστέκεσαι, μην τον πολεμάς, μη θυμώνεις μαζί του. Απορρόφησέ τον επειδή μόνο έτσι μπορεί να μεταμορφωθεί σε φώτιση.

Ζώντας την "έβδομαδα" των Παθών

Όταν πνιγόμαστε μέσα στις ανάγκες και τα πρέπει χωρίς να αντιδράμε αναζητώντας την αφύπνιση τότε γινόμαστε ο Πόντιος Πιλάτος προδίδοντας τον εαυτό μας...

Όταν δεν χαρίζουμε τα ταλέντα μας στους άλλους αλλά φοβούμενοι να δείξουμε την αξία μας, να μοιραστούμε την ψυχή μας, τα κρύβουμε μέσα σε ένα σκοτεινό και μουχλιασμένο ντουλάπι τότε γινόμαστε ο Ιουδαίος που έσωσε τον Βαραββά. 

Σκοτώνουμε με αυτόν τον τρόπο τον Ανώτερο Εαυτό μας επιτρέποντας να επικρατήσει ο φόβος και το σκοτάδι... 

Όταν φοβόμαστε την μαλακότητα που προσφέρει το άγγιγμα και η αγκαλιά αλλά και την απαλή αλλαγή που φέρνει η Αγάπη τότε γινόμαστε ο Ιούδας του εαυτού μας...

Μην περιμένεις κανένα Σωτήρα. Σώσε ΕΣΥ τον Εαυτό σου.

Πως περιμένεις να σε καλέσει η Ζωή, η Αγάπη όταν έχεις κατεβάσει το ακουστικό σου κι έχεις αποσυρθεί στις σκοτεινές χαράδρες του Δεν…

Δεν θέλω, δεν μπορώ, δεν αξίζω… Δεν, δεν, δεν όλες οι αρνητικές νότες της ζωής έξυπνα δεμένες μεταξύ τους που δημιουργούν όχι μια όμορφη αλλά μια αρνητική συμφωνία ζωής που φαλτσάρει στ΄ αυτιά σου και συρρικνώνει τις ανάσες σου… Παγώνει και ακινητοποιεί το σώμα σου και σε βάζει σε μια μόνιμη αναμονή. Γίνεσαι με τη σειρά σου η ωραία κοιμωμένη ή για να είμαι πιο ακριβής η ωραία παγωμένη κοιμωμένη της ζωής... ο ωραίος μαρμαρωμένος βασιλιάς… 

Αλήθεια σου αρέσει αυτός ο τίτλος; Και μη μου πεις ότι περιμένεις τον πρίγκιπα ή την πριγκίπισσα να έρθει να σε σώσει;

Δύσκολη δουλειά για πρίγκιπες… δύσκολος καιρός για πριγκίπισσες…   Στον πρίγκιπα του παραμυθιού έφτανε ένα φιλί. Στη ζωή όμως που να βρεθεί ο πρίγκιπας ή η πριγκίπισσα που έχουν καταφέρει να σώσουν και να αναστήσουν τον εαυτό τους από τα σκοτάδια τους και να έχουν ταυτόχρονα τη διάθεση να ασχοληθούν μαζί σου…

Αν η ψυχή σου πάσχει από ασιτία, τίποτε στην ζωή σου δεν λειτουργεί καλά

Ένας Πέρσης μυστικιστής δήλωνε: «Αν είχα δυο καρβέλια ψωμί, θα πούλαγα το ένα και θα αγόραζα μερικούς υάκινθους για την ψυχή μου». 

Η φροντίδα και η τροφή του πνεύματός σου είναι πολύ πιο σημαντικές από όλες τις άλλες σου δραστηριότητες. Ό,τι άλλο κάνεις εξαρτάται από αυτό. Όταν η ψυχή σου είναι καλοταϊσμένη, αισθάνεσαι περίφημα. Η υγεία σου είναι λαμπρή, είσαι γεμάτος ενέργεια και ενθουσιασμό, οι σχέσεις σου σου δίνουν μεγάλη ικανοποίηση, ό,τι αγγίζεις μετατρέπεται σε επιτυχία.

Αν η ψυχή σου πάσχει από ασιτία, τίποτε άλλο δεν λειτουργεί. Αισθάνεσαι χάλια, ταράζεσαι για ένα σωρό ανόητα πράγματα, τσακώνεσαι με τους ανθρώπους σε καθημερινή βάση...

''ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ... ΑΡΚΕΤΑ''

Το τώρα, αυτή εδώ η στιγμή είναι η πιο κατάλληλη στιγμή για να γίνεις ευτυχισμένος

Δεν έχει σημασία  τι έχεις ζήσει μέχρι τώρα...

Δεν έχουν  καμιά σημασία τα λάθη που έκανες, οι ευκαιρίες που έχασες … 

Δεν έχει σημασία ποιος είσαι, πόσο χρονών είσαι...

Το μόνο που έχει σημασία για να σταματήσεις να είσαι βαλτωμένος στα βρώμικο έλος της συνήθειας και της ανασφάλειας είναι να πεις: ''ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ... ΑΡΚΕΤΑ'' 

Κατανόησε ότι κανένας δεν σε έβαλε εκεί… 

Ήταν επιλογή σου… 

Δες τι σε κρατάει κάτω και τι είναι αυτό που μπορεί να σε ανεβάσει ψηλά

Ξαναπές άλλη μια φορά, ''ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ... ΑΡΚΕΤΑ'' και ΠΙΣΤΕΨΕ ΤΟ!!

Και κάνε "ΘΟΡΥΒΟ"...  

Ανακίνησε τα βαλτωμένα νερά…

Τινάξου, ανακάλυψε τα φτερά σου και πέταξε μακριά από το βόλεμα, 

Μακριά από τη συνήθεια, τον φόβο, την ανασφάλεια…

Δεν σου ταιριάζει η βαλτωμένη ζωή…

Γεννήθηκες ΑΕΤΟΣ, γι’ αυτό Άνοιξε τα Φτερά σου και "ΠΕΤΑ"!!!

namaste

despoina palamari

0ι ρόλοι του εσωτερικού άνδρα και της εσωτερικής γυναίκας στην ψυχή μας

Δημιουργώντας την εσωτερική σχέση συνεργασίας

Ο εσωτερικός άνδρας και η εσωτερική γυναίκα συνιστούν ψυχολογικές, συναισθηματικές και πνευματικές πραγματικότητες που ζουν μέσα μας. Εμφανίζονται στα όνειρά μας και, μερικές φορές, ακόμα και σε οράματα με τη μορφή αρχετύπων. 
0 Ελβετός ψυχίατρος Καρλ Γιουγκ τις ονόμασε άνιμα και άνιμους και αναφέρθηκε αναλυτικά στον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται στη ζωή μας. Τόσο όσο ο Γιουγκ όσο και άλλοι ψυχολόγοι μετά από αυτόν, επισήμαναν κοινά θέματα και αρχέτυπα που εμφανίζονται στα όνειρα και στα οράματα ασθενών που περνάνε από συγκεκριμένες φάσεις της ζωής. Όπως, για παράδειγμα, συμβαίνει με ασθενείς που βρίσκονται σε περιόδους κρίσης και αλλαγών και οι οποίοι συχνά ονειρεύονται το θάνατο, φυσικούς κατακλυσμούς ή μαζικές καταστροφές λόγω πολέμου. Ενώ όταν εισέρχονται στη φάση της θεραπείας και ανανέωσης, συχνά έχουν όνειρα ή οράματα με θέμα την εσωτερική συγχώνευση του αρσενικού και του θηλυκού αρχέτυπου.

Η μέγιστη ηδονή της γκρίνιας.

Υπάρχει μια κοφτή και καθαρή, σαν όμορφος κρύσταλλος, κουβέντα του Αριστοτέλη, που συμβουλεύει: «Πίσω από κάθε πόνο σου, στέκει ένα λάθος σου». 

Και από την άλλη συμπληρωματικά, η καλοσυνάτη εξυπνάδα του Γέροντα Παϊσιου να λέει: «Να ζητάτε από τον Θεό, αφού εσείς έχετε εξαντλήσει το ανθρωπίνως δυνατό, για την υπόθεσή σας... Με λεβεντιά να πηγαίνετε στον Θεό, όχι σαν κλαψιάρηδες ζήτουλες».

Η θεωρία, πως η ζωή είναι μια ατέλειωτη, βασανιστική και ανερμήνευτη περιπέτεια, δεν είναι πάντα μια τίμια θεωρία. Έχω προσέξει, πως γύρω μου οι πιο γκρινιάρηδες είναι συνήθως, εκείνοι που έχουν τα περισσότερα αγαθά, τις μεγαλύτερες ευκολίες. Επίσης, είναι οι πιο τεμπέληδες...

Γιατί φοβάσαι να γνωρίσεις τον εαυτό σου;

Το πρώτο πράγμα στην μεταμόρφωση είναι να αντιμετωπίσουμε άμεσα το νου. Για να συμβεί όμως αυτή η αντιμετώπιση, πρέπει να καταλάβεις δυο τρία πράγματα. Κατόπιν, θα είσαι σε θέση να σκεφτείς το πώς μπορεί να αλλάξει ο νους. Το πρώτο πράγμα για την άμεση αντιμετώπιση του νου είναι ότι πρέπει να αφήσεις όλους σου τους φόβους σχετικά με το να γνωρίσεις τον εαυτό σου.
Γιατί φοβάσαι να γνωρίσεις τον εαυτό σου;
Φοβάσαι ότι μπορεί να είσαι κακός άνθρωπος. Φοβάσαι ότι μπορεί να ανακαλύψεις πως είσαι κακός άνθρωπος, αφού έχεις καλλιεργήσει μια εικόνα καλού ανθρώπου. Φαίνεσαι καλός, ευγενικός, αθώος, αυθεντικός, αληθινός. Φοβάσαι ότι μπορεί να ανακαλύψεις πως μέσα σου δεν είσαι αυθεντικός, αλλά ψεύτικος. Φοβάσαι ότι θα ανακαλύψεις πως είσαι πονηρός και υποκριτής. Φοβάσαι ότι η εικόνα του εαυτού σου, αυτό που νομίζεις ότι είσαι, μπορεί να αποδειχθεί πως είναι ψεύτικο.

Εσωτερικός κριτής, αυτή η φωνή που κάνει τη ζωή μας δύσκολη.

Εσωτερικό κριτή ονομάζουμε την εσωτερική φωνή που μας κάνει τη ζωή δύσκολη. Που μας ασκεί συνέχεια αρνητική κριτική και δημιουργεί τις αρνητικές σκέψεις που κάνουμε για τον εαυτό μας. Η φωνή του εσωτερικού κριτή είναι η φωνή  των γονιών και των δασκάλων μας που πολύ καλά εκπαιδευμένοι από την τελειομανή κοινωνία που ζούμε, μας ζητούσαν συνέχεια να είμαστε πρώτοι, να είμαστε οι καλύτεροι και μας συγκρίνανε συνεχώς με όλους τους άλλους γύρω μας.

Ο εσωτερικός κριτής είναι συνήθως απέναντι μας ανικανοποίητος και η φωνή του είναι πολύ αυστηρή, θυμωμένη, δυνατή και ακατάπαυστη. Έχει τόση μεγάλη δύναμη και εξουσία πάνω μας που μπορεί εύκολα να μας ρίξει μέσα σε μια ψυχολογική κόλαση και να μας βασανίζει είκοσι τέσσερεις ώρες το 24ωρο εμποδίζοντας τη δημιουργική ανάπτυξη μας. 

Πόσες Φορές Νύχτωσε Και Πόσες Ξημέρωσε Στη Ζωή σου;

Έχεις μια θλίψη στα μάτια…

βλέπω μέσα τους την ψυχή σου να δακρύζει…

Μη τρελαίνεσαι…

μη πικραίνεσαι…

Είναι όμορφη η ζωή…

Ναι! Δε λέω 

Μπορεί κάποιες στιγμές να σε γεμίζει πληγές γιατί έχει τα πάνω της και τα κάτω της, έχει το φως και τα σκοτάδια της…

Όμως σκέψου: Πόσες Φορές Νύχτωσε Και Πόσες Ξημέρωσε Στη Ζωή σου;

Η Ζωή δεν σταματάει πουθενά μάτια μου

κι όσο φρενάρεις τα συναισθήματα σου

όσο χτίζεις φυλακές μες το μυαλό σου

όσο βουλιάζεις στην δυστυχία σου

τόσο περισσότερο θα χάνεις τις ανάσες σου…

Μην ακούς τους ηττοπαθείς και τους παραδομένους

που έχουν μάθει να βαλτώνουν μέσα στα ερπετικά τους βήματα

Ελκόμαστε από τους ανθρώπους, των οποίων οι πληγές ταιριάζουν με τις δικές μας.

Το μοντέλο των σχέσεων  που μας έχουν διδάξει οι γονείς μας συνήθως θυμίζει ανακωχή γεμάτη ανησυχία.

Ξεκινάμε να μαθαίνουμε τι είναι θηλυκό και αρσενικό παρατηρώντας τους γονείς μας. Κάθε παιδί επιθυμεί την αρχετυπική οικογένεια. Το παιδί βρίσκεται στο κέντρο και δέχεται την προστασία, τη φροντίδα και την αγάπη της μητέρας και του πατέρα που είναι εκεί ενωμένοι αρμονικά. Αυτή είναι η ενστικτώδης εικόνα που έχει μέσα του το παιδί για την οικογένεια ως μήτρα στον κόσμο.

Όμως, συχνά η πραγματικότητα αποδεικνύεται κατώτερη από αυτό το όραμα. Το «μοντέλο της σχέσης συνεργασίας» που μας έχουν διδάξει οι γονείς μας συνήθως θυμίζει ανακωχή γεμάτη ανησυχία. Και μεγαλώνουμε και μπαίνουμε στον κόσμο πληγωμένοι και απογοητευμένοι, συνεχίζοντας την προσπάθειά μας να γιατρέψουμε τη σχέση των γονιών μας και να φέρουμε κοντά στην καρδιά, στο σώμα και στην ψυχή μας, τον πατέρα και τη μητέρα μας, τους οποίους έχουμε εσωτερικεύσει ως εσωτερικό άνδρα και εσωτερική γυναίκα.

Ανυψώνεσαι πνευματικά κάθε φορά που αποφεύγεις τις τυπικότητες

Η ζωή σου θα γίνει ωραία και ασφαλής όταν η ζωντάνια σημαίνει για σένα περισσότερα απ’ την σιγουριά, η αγάπη περισσότερα απ’ το χρήμα και η ελευθερία σου περισσότερα από την γραμμή του κόμματος ή την κοινή γνώμη.

Όταν η ψυχική διάθεση του Μπετόβεν ή του Μπαχ γίνει η ψυχική διάθεση του εαυτού σου. Την έχεις ήδη μέσα σου, Ανθρωπάκο, θαμμένη όμως βαθιά, σε μια γωνιά της ψυχής σου. 

Όταν οι σκέψεις σου είναι σε αρμονία και όχι σε διάσταση με τα αισθήματά σου.