Καμία και κανένας δεν έφτασε στο υψηλότερο σκαλοπάτι κάνοντας άλματα
Είναι καλό στις δύσκολες στιγμές να προχωράμε μπροστά αλλά με μικρά βήματα για να προλαβαίνουμε να συνειδητοποιούμε και να αφομοιώνουμε
Κάνε αυτό που πρέπει να κάνεις, αλλά σιγά-σιγά.
Μην σκέφτεσαι το μέλλον
Μην σκέπτεσαι τι μπορεί να συμβεί αύριο.
Δεν είναι τυχαία η παροιμία: όταν κάνεις σχέδια ο Θεός γελάει
Πλύνε τα πιάτα.
Σκούπισε, ξεσκόνισε…
Μαγείρεψε το αγαπημένο σου φαγητό…
Άκου όμορφη μουσική
Άσε το σώμα σου να χορέψει, να ξυπνήσει…
Γράψε ένα γράμμα.
Κάνε διαλογισμό
Υπάρχουν τόσα όμορφα πράγματα να κάνεις στο εδώ και τώρα
κι εσύ σκέπτεσαι το αύριο
Προχώρησε βήμα - βήμα.
Και μην ξεχνάς να κάνεις παύσεις
Ξεκουράσου...
Απλώσου λίγο μέσα σου…
Αγάπησε τον εαυτό σου.
Μετά κάνε άλλο ένα βήμα.
Και άλλο ένα.
Πριν το καταλάβεις τα βήματά σου θα μεγαλώνουν ολοένα και περισσότερο.
Θα πλησιάζεις τον Εαυτό σου ολοένα και περισσότερο.
Και θα έρθει εκείνη η ώρα που θα μπορείς να κοιτάς το μέλλον χωρίς να σκέπτεσαι το παρελθόν και χωρίς να λυπάσαι τον Εαυτό σου
namaste
despoina palamari
