Δεν χρειάζεται να τα καταλαβαίνεις όλα
Είναι εντάξει...
Μπορείς να μην ξέρεις
Μπορείς ακόμα και να μπερδεύεσαι,
να αισθάνεσαι αβεβαιότητα για το αύριο
για το τι θέλεις, που θέλεις να πας…
Μην ακούς τους άλλους
Κανένας δεν μπορεί να ξέρει
ποιο είναι το καλύτερο για σένα
Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου
Είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας
Απλά σταμάτα για ένα λεπτό και
Ανάπνευσε!!!
Παρακολούθησε για λίγο την αναπνοή σου
Και μπες μέσα σου
Κάνε ένα διάλειμμα με τον εαυτό σου
Αυτός είναι ο τρόπος να σε Βρεις
Να σε Νιώσεις
Να σε Αγαπήσεις ξανά
Να φύγεις από τα σκληρά παιχνίδια του μυαλού σου
και να έρθεις στο κέντρο σου
Να βρεθείς στον τόπο της ισορροπίας μέσα σου
Δεν ξέρω τι σε κάνει να νιώθεις
ότι δεν είσαι αρκετός/η,
ότι δεν αξίζεις,
Ίσως νιώθεις ότι η ζωή σου δεν είναι όπως θα ήθελες να είναι...
Αλλά ξέρω ότι έχεις όλα όσα ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ χρειάζεσαι και τα έχεις αυτήν την στιγμή
ΕΔΩ & ΤΩΡΑ
ΑΝΑΠΝΟΗ, ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ
Αυτός είναι ο τρόπος να βρίσκεις τον εαυτό σου
και να μεταμορφώνεις τις στιγμές σου
Αναπνέοντας
Ξαναθυμάσαι ποιος είσαι!!
Ξαναθυμάσαι να Είσαι!!!
namaste
despoina palamari
