Ο κόσμος είναι μια εικόνα της αιωνιότητας.
Ο ήλιος είναι μια εικόνα του κόσμου.
Ο άνθρωπος είναι μια εικόνα του ήλιου"
Άϊβανχωφ
Αναπνέοντας τον Ήλιο.
Ο Ήλιος είναι ζωοδότης και μια αστείρευτη πηγή ενέργειας. Μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε για να αυξήσουμε την δική μας ζωτική ενέργεια με τον εξής τρόπο: Κλείνεις τα μάτια και αρχίζεις να αναπνέεις από τη μύτη επιτρέποντας στην αναπνοή σου να γεμίσει όλο το σώμα σου. Χαλαρώνεις και αφήνεσαι σε αυτό το απαλό εσωτερικό χάδι της αναπνοής σου...
Όταν νιώσεις ότι το σώμα σου χαλάρωσε και το μυαλό σου δεν αντιστέκεται τότε άνοιξε τα μάτια και κοίταξε τον Ήλιο. Άρχισε να εισπνέεις και να φαντάζεσαι ότι η χρυσή του ενέργεια με την εισπνοή σου μπαίνει μέσα στο σώμα σου...
Νιώσε την δύναμη του να σε τυλίγει και αφέσου στο να συνδέεσαι μαζί του αναπνέοντάς τον...
Σταδιακά οδηγείς με την εισπνοή σου τη χρυσή αυτή ενέργεια χαμηλά στην κοιλιά σου όπου βρίσκεται το κέντρο της ζωτικής σου ενέργειας. Κλείσε τα μάτια και δες με την εσωτερική σου ματιά να υπάρχει εκεί ένας μικρότερος χρυσός ήλιος που τροφοδοτείται με τη χρυσή ενέργεια του ζωοδότη Ήλιου…
Συνέχισε να αναπνέεις με αυτόν τον τρόπο γεμίζοντας με χρυσή ενέργεια όχι μόνο τον εσωτερικό σου ήλιο αλλά και κάθε κύτταρο σου…
Όταν σου δημιουργηθεί η αίσθηση ότι το σώμα σου γέμισε από την ενέργεια του Ήλιου τότε άνοιξε τα μάτια και αντίκρισε τη Ζωή ανανεωμένος…
Μη λες πως μπορεί να γίνει αυτό;
Απλά φαντάσου ότι γίνεται. Δοκίμασε να το κάνεις και απόλαυσε το ταξίδι...
namaste
despoina palamari
