Ο διαλογισμός είναι ένα μέσο που μας βοηθάει να εδραιώσουμε μια θετική συναισθηματική στάση απένατι στην Ζωή.

Όπως ίσως γνωρίζετε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διδαχθεί ο διαλογισμός. Ωστόσο όλοι οι τρόποι διαλογισμού έχουν στόχο τη σιωπή του νου και την ανακάλυψη του Ανώτερου εαυτού.

Πολλοί άνθρωποι σήμερα είναι φυλακισμένοι σε ένα τρόπο ζωής που φαίνεται ανίκανος να τους προσφέρει ικανοποίηση. Επικρατεί μια αίσθηση απαθούς απόγνωσης, η οποία κουκουλώνεται μέσω της αδιάκοπης δραστηριότητας ή της χρήσης νέων “θαυματουργών” φαρμάκων. Ποιός ανάμεσά μας δεν ένοιωσε έστω και μια φορά την ανάγκη να βιώσει μια άλλη πραγματικότητα; 

Ορισμένοι από μας περνάμε ολόκληρη τη ζωή μας σε αναμονή, περιμένοντας να συμβεί κάτι που θα την αλλάξει ολοκληρωτικά. Ωστόσο το απλό και μάλλον προφανές δίδαγμα της ζωής, που μας είναι τόσο δύσκολο να κατανοήσουμε, είναι ότι η ευτυχία είναι μια νοητική κατάσταση και όχι κάτι που μπορούμε να αποσπάσουμε από τους άλλους ή τον έξω κόσμο.

Όλοι μας αναζητούμε την ευτυχία, αλλά οι περισσότεροι από μας την αναζητούμε έξω από τον εαυτό μας. Την αναζητούμε στους άλλους ανθρώπους, στην εργασία, στη διασκέδαση. Και καθώς γερνάμε τα όνειρά μας σιγά-σιγά ξεθωριάζουν. Γινόμαστε λιγότερο ιδεαλιστές και περισσότερο ρεαλιστές. 

Χαιρόμαστε αυτά που έχουμε και προσπαθούμε να βλέπουμε με μια φιλοσοφική στάση τα όνειρα που δεν υλοποιήθηκαν ποτέ ή ακόμα κι αν υλοποιήθηκαν δεν απέδωσαν τα αναμενόμενα, αποτυγχάνοντας έτσι να εκπληρώσουν αυτά που υπόσχονταν. Τις περισσότερες φορές η ζωή μας καταντάει μια ρουτίνα και εμείς αναπολούμε με μελαγχολία τα όνειρα που δεν υλοποιήθηκαν ποτέ ή αποδείχτηκαν άνευ ουσίας.

Ο άνθρωπος σαν ολότητα δεν έχει μόνο υλικό σώμα. Έχει το συναισθηματικό του σώμα, το νοητικό του σώμα και το πνευματικό του σώμα.

Το υλικό μας σώμα είναι το μέσο δια του οποίου έχουμε ζωή. 

Το συναισθηματικό μας σώμα δημιουργεί τα συναισθήματά μας

Το νοητικό μας σώμα μας δημιουργεί τις σκέψεις και με αυτό θα ασχοληθούμε στο διαλογισμό.

Το πνευματικό μας σώμα μας τροφοδοτεί με πίστη και εμπιστοσύνη και μας δίνει τη δυνατότητα να επικοινωνούμε με τον Ανώτερο Εαυτό μας.

Ο διαλογισμός ξεκινάει με το να ερευνούμε τα εσώτερα βάθη του εαυτού μας και καταλήγει στο να αγκαλιάζουμε τη ζωή και την εξωτερική πραγματικότητα, αποκοπή από την οποία αποτελεί την πηγή της βαθύτερης δυσαρέσκειάς μας. Όταν ανοίγουμε αυτή την πόρτα δεν ξέρουμε ποτέ τι θα βρούμε. Τις περισσότερες φορές βρίσκουμε μία μαγική πόλη. 

Ο διαλογισμός είναι ένα άνοιγμα. 

Τουλάχιστον θα υπάρξει ένα ρεύμα! 

Ο διαλογισμός είναι ένα μέσο που μας βοηθάει να γίνουμε όλο και πιο συνειδητοποιημένοι και να εδραιώσουμε μια θετική συναισθηματική στάση. Έχοντας αυτή τη βάση μπορούμε να ενεργούμε με έμπνευση και δημιουργικότητα κάνοντας πράγματα που θα βοηθούν και εμάς και τους άλλους. Το μόνο πράγμα που χρειάζεται να κάνουμε είναι να δίνουμε λίγο περισσότερη προσοχή στη νοητική μας κατάσταση και να την ενθαρρύνουμε να ακολουθήσει συγκεκριμένες κατευθύνσεις.

πηγη: http://www.namaste.gr.com