Έτσι, διαλογισμός είναι η τέχνη του να γνωρίζει κανείς το νου του, να γνωρίζει τις νοητικές και συναισθηματικές του καταστάσεις, να γνωρίζει τον εαυτό του σε όλο και μεγαλύτερο βάθος.
Οι σκέψεις που αναπτύσσονται μέσω του νοητικού σώματος είναι εκείνες της επιθυμίας και της παράκλησης. Η πηγή της επιθυμίας είναι η καρδιά. Η επιθυμία της καρδιάς μπορεί να είναι είτε η απόκτηση των αγαθών που επιθυμεί η προσωπικότητα, δηλ. υλικών αγαθών, είτε εκείνων των αγαθών που θα οδηγήσουν τον άνθρωπο σε εσωτερική γαλήνη, ηρεμία και πληρότητα. Όπως και είναι, η βασική ιδέα είναι πως ζητάει κανείς ό,τι χρειάζεται και σε αυτό υπεισέρχεται ο παράγοντας της προσδοκίας.
Ο διαλογισμός προωθεί το έργο του ανθρώπου στο νοητικό σώμα.
Η επιθυμία αντικαθίσταται από το πρακτικό έργο της προετοιμασίας για προσέγγιση του Ανώτερου εαυτού. Είναι μία συγκεντρωμένη πνευματική έφεση μέσω του εστιασμένου κι ελεγχόμενου νου. Μια σταθερή καθημερινή προσπάθεια για να έλθει κανείς συνειδητά σ’ επαφή με τον Ανώτερο Εαυτό του.
Με το διαλογισμό ο άνθρωπος αποκτά επίγνωση εσωτερικών ή άλλων καταστάσεων συνείδησης, δηλ. αποκτά την ικανότητα να αντιλαμβάνεται τα πράγματα όπως ακριβώς είναι και όχι όπως εκείνος τα ερμηνεύει κατά πως τον εξυπηρετούν. Κάνει τον άνθρωπο ικανό να γίνει στις καθημερινές του εκδηλώσεις εκείνο που είναι στην πραγματικότητα και να συνταυτίζεται με την εσωτερική του όψη.
Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν προς τα έξω στις συναλλαγές τους μία εικόνα που έχουν οι ίδιοι δημιουργήσει για τον εαυτό τους και που δεν ταυτίζεται με τον πραγματικό εαυτό τους.
Συνήθως έχουμε την εντύπωση ότι δεν έχουμε περιθώρια επιλογής, ότι ο νους διαθέτει ένα δικό του «ιθύνοντα» νου. Αλλά με υπομονή και άσκηση θα συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε περιθώρια επιλογής.
Μέσα από το διαλογισμό μπορούμε να επιτύχουμε μια ολοένα και μεγαλύτερη αίσθηση ελευθερίας και σιγά-σιγά να γίνουμε εμείς κύριοι του εαυτού μας.
Προαπαιτείται μεγάλο θάρρος.
Είναι το θάρρος που πρέπει να έχει κανείς για να είναι έτοιμος να συναντήσει τον εαυτό του. Διάβασα κάτι που μου άρεσε και θέλω να το μοιραστώ μαζί σας: «Ένας άνθρωπος μπορεί να νικήσει ένα εκατομμύριο άντρες στη μάχη, εκείνος όμως που θα καταφέρει να επιβληθεί στον εαυτό του είναι δίχως αμφιβολία ο μεγαλύτερος νικητής».
Είναι προφανές ότι η διαδικασία του διαλογισμού είναι απαιτητική. Από την άλλη πλευρά όμως είναι μία εστία μεγάλης χαράς και αγαλλίασης.
Αυτό συμβαίνει γιατί ακόμα και στο πρώτο στάδιο, όταν συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε ν’ αλλάξουμε προς το καλύτερο ότι δηλαδή δεν είμαστε έρμαια των περιστάσεων νιώθουμε μια μεγάλη χαρά και ανακούφιση. Γνωρίζουμε ότι είναι εφικτό να ανατρέψουμε τις αρνητικές συνήθειες που συντελούν στη διαιώνιση του δικού μας φαύλου κύκλου.
Μόνο και μόνο που ξεκινήσαμε την πορεία της μεταμόρφωσης μας, αρκεί για να βιώνουμε συναισθήματα χαράς και ελπιδοφόρας προσδοκίας.
πηγη: http://www.namaste.gr.com
