Αυτογνωσιακό ταξίδι φαντασίας μέσω της ηχοθεραπείας/despoina palamari

Γνωρίζεις ότι ένα μαγικό χαλί κ ένα μαγικό σακούλι μπορούν να σου αλλάξουν την ζωή;

Τα ταξίδια φαντασίας μέσω της ηχοθεραπείας, είναι καθοδηγούμενες, διαλογιστικές ονειροπολήσεις που μας δίνουν την ευκαιρία, με την βοήθεια εικόνων και ήχων, να μπούμε στην εσωτερική μας πραγματικότητα. Και καθώς καταργούνται τα σύνορα μεταξύ συνειδητού και ασυνείδητου, χαλαρώνουμε βαθιά και αποκτάμε πρόσβαση σε όλο το δυναμικό μας.

Μπορείς να κανεις αυτο το αυτογνωσιακό  και μεταμορφωτικό ταξίδι φαντασίας στο κανάλι μου στο youtube 
https://www.youtube.com/watch?v=tiEpkmZGjWI

ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΗΧΗΤΙΚΑ ΤΑΞΙΔΙΑ

(Κοσμικό Λουτρό και Ταξίδια Φαντασίας)

Ηχο-συναντήσεις 

Την  πρώτη και τρίτη Δευτέρα  

κάθε μήνα 

19:15-20:30 

ΙΑΘΕΙΗΝ 

(Θράκης 138 και Αν. Ρωμυλίας)

ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ 

Οι Ηχο-συναντήσεις και το κοσμικό λουτρό είναι μια φανταστική εμπειρία, ένα ταξίδι με ήχους όπου δεν χρειάζονται βιογραφικά, ταυτότητες και προσωπικά διαπιστευτήρια, μόνο η πρόθεση να συναντήσεις τον εαυτό σου. Οι ήχοι από τις ηχογαβάθες και τα γκογκ δημιουργούν γύρω σου ένα ενεργειακό θεραπευτικό πεδίο. Ένα θεραπευτικό κουκούλι όπου μέσα του μπορείς με ασφάλεια να αφεθείς, να εμπιστευτείς και να αρχίσεις το εσωτερικό ταξίδι.

Το πόσο βαθιά μπορεί να φτάσεις εξαρτάται από εσένα όμως σίγουρα, καθώς δέχεσαι τα δονητικά αγγίγματα του ήχου, μπαίνοντας σε βαθιά χαλάρωση, θα χαλαρώσει το σώμα σου θα ησυχάσει το μυαλό σου, και θα απελευθερωθεί όλη η ένταση που κουβαλάς από την καθημερινότητα. 

θεραπευτική νοητική εικονοπλασία

Ένα εξαιρετικό βιβλίο που συνάντησα όταν άρχισα να βαδίζω το μονοπάτι της εσωτερικότητας και της αλλαγής ήταν το ¨θεραπευτικός οραματισμός¨ του Gerald Epstein από τις εκδόσεις ‘Εσοπτρον. Ένα μοναδικό βιβλίο που προσφέρει γύρω στις 100 ασκήσεις εικονοπλασίας και είναι ένα πολύ καλό βοηθητικό εργαλείο για όσους θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη του εαυτού τους και να γίνουν οι θεραπευτές της ζωής τους.  Σας έχω αρκετά αποσπάσματα από το βιβλίο και σας προτείνω ανεπιφύλαχτα να το αγοράσετε.
Είναι καλό να ξέρετε ότι σε καμιά περίπτωση οι ασκήσεις της νοητικής εικονοπλασίας δεν αντικαθιστούν τον γιατρό αλλά σίγουρα  ενισχύουν την θεραπεία.

Ταξίδια φαντασίας και ήχου

Τα ταξίδια φαντασίας ανήκουν στην ηχοθεραπεία και είναι καθοδηγούμενες, διαλογιστικές ονειροπολήσεις μέσω των οποίων άνθρωποι κάθε ηλικίας μπορούν να χαλαρώσουν και να μπουν με την βοήθεια εικόνων, ήχων και ερεθισμάτων στην εσωτερική τους πραγματικότητα.

Αφήνοντας την καθημερινότητα, με την βοήθεια των ήχων (φωνή αφηγητή, ηχογαβάθες, γκογκ), ταξιδεύει ο καθένας στον δικό του κόσμο της φαντασίας, μέσα σε ένα διαλογιστικό παραμύθι, στο οποίο γίνεται ο πρωταγωνιστής και οδηγείται σταδιακά σε βαθιά χαλάρωση. 

Καθώς συμμετέχει βιωματικά στην ιστορία του παραμυθιού δημιουργεί καινούρια ¨μονοπάτια¨ συνάψεων στο μυαλό του.  Αυτά τον κάνουν να αποκτήσει την ικανότητα να  διαφωτίζει τις καταστάσεις που συναντά στην καθημερινότητα του  με τρόπο παιχνιδιάρικο, αποκτώντας καινούρια κατανόηση για την ζωή.