Pulse of love 10/12/2013

Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017

Η πρόκληση του να ζεις στο παρόν

Όπως ο Ηρακλής, ο ήρωας της μυθολογίας μας, έτσι και ο άνθρωπος που αναζητά, θα πρέπει να ξεπεράσει εφτά εμπόδια αν θέλει να βαδίσει προς τη σωστή κατεύθυνση.
Έχει εφτά δοκιμασίες να περάσει, εφτά μαθήματα να μάθει, εφτά προκλήσεις ώσπου να φτάσει στην αλήθεια. 
Για να μην ξεχάσω, ορίζω κάθε έναν απ΄αυτούς τους "άθλους" με το γράμμα Α.


Κυριακή, 20 Αυγούστου 2017

Κλείσε τα αυτιά σου στις σειρήνες της δυστυχίας...

Έλεγχος, ανασφάλεια, απαισιοδοξία, πόνος, ματαίωση, ανημπόρια, εξαθλίωση, φονικό, μισός, αναγκαιότητα, μαυρίλα, τρόμος…
Πως σε κάνουν και αισθάνεσαι αυτές οι λέξεις;
Αν κλείσεις τα μάτια, τι εικόνες, τι αίσθηση  σου δημιουργούν;

Ελευθερία, αισιοδοξία, χαρά, δύναμη, δημιουργία, πίστη, αθωότητα, εμπιστοσύνη, κατανόηση, χαλαρότητα, φως, αγάπη…
Αυτές οι λέξεις πως σε κάνουν και αισθάνεσαι;
Κλείσε για άλλη μια φορά τα μάτια και δες  τι εικόνες, τι αίσθηση σου δημιουργούν;

Αν οι πρώτες λέξεις, σου δημιουργούν εικόνες που θλίβουν την ψυχή σου γιατί εξακολουθείς να τις βάζεις στη ζωή σου… Γιατί δεν επιλέγεις την ελαφρότητα και την ανάδυση ψυχής που σου προκαλούν οι δεύτερες εικόνες; 
Και μην πεις: "δεν μπορώ, δεν γίνονται έτσι εύκολα τα πράγματα…" γιατί, αν δεν το κάνεις ΕΣΥ για ΣΕΝΑ, ποιος περιμένεις να το κάνει;


Πέμπτη, 17 Αυγούστου 2017

Αφήστε τη ζωή να σας διαπεράσει!

Αν ως παιδιά δεν έχουμε πάρει αγάπη και φροντίδα, μαθαίνουμε να μην προστατεύουμε ούτε να καλλιεργούμε τη δύναμη της ζωής που έχουμε μέσα μας και να φοβόμαστε μήπως την εξαντλήσουμε. 
Αν μας είχαν παραμελήσει όταν ήμαστε βρέφη, καθώς μεγαλώνουμε νιώθουμε μια τεράστια πείνα για άγγιγμα, αγάπη και πλήρωση. 
Η αμέλεια των γονιών μας εγκαθιδρύει το φόβο της έλλειψης σε κάθε ίνα της ύπαρξής μας, μια βαθιά ριζωμένη πεποίθηση ότι τίποτα δεν είναι αρκετό. Από εδώ πηγάζουν πολλοί καταναγκασμοί σε σχέση με τη λήψη τροφής, τα κίνητρα και τη συμπεριφορά, ενοχλητικές εμμονές, με συχνά παράλογες ιδέες και πεποιθήσεις, παρορμήσεις και επιθυμίες που ψάχνουν απεγνωσμένα για διέξοδο ή απελευθέ­ρωση. Αυτή είναι η πηγή πολλών καταναγκασμών, ιδεοληψιών και εξαρτήσεων.


Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2017

Καλοκαιρινές Αποδράσεις

TANTRA YOGA EVENT . .  25 – 29 Αυγούστου



Βαδίζοντας στο μονοπάτι της Tantra Yoga, μέσα από διαδρομές χαρούμενες και απελευθερωτικές, σε έναν υπέροχο τόπο, στην Cavolita Retreat, μόλις λίγα μέτρα από τη θάλασσα, σε πλήρη αρμονία με τη φύση, θα έρθουμε σε επαφή με το σώμα και την ψυχή μας και κάνοντας "όχημα" τις αισθήσεις μας θα οδηγηθούμε πέρα από την Επιθυμία στην Απόλαυση.

Ταντρικές Ενεργειακές Ασκήσεις, Διαλογισμοί, Αναπνοές, Χορός, Ταντρικά Παιχνίδια και Ενεργειακά μασάζ κάθαρσης και απελευθέρωσης θα πρωταγωνιστήσουν στο σεμινάριο και θα μας βοηθήσουν να ενδυναμώσουμε την αρσενική και την θηλυκή μας ενέργεια.

Special Event χαλάρωσης στη θάλασσα με watsu, διαλογιστικά ενεργειακά παιχνίδια και ταντρικές Αναπνοές μέσα στο νερό θα μας οδηγήσουν στον κόσμο της Απόλαυσης

περισσότερα στο

Τεχνικές χαλάρωσης με την Αναπνοή

Η αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο στη χαλάρωση, και ιδιαίτερα κατά τα αρχικά στάδια. Οι άνθρωποι που έχουν αρμονική σχέση με τον εαυτό τους και τον κόσμο τους αναπνέουν αργά, βαθιά και ρυθμικά. Η αναπνοή είναι η μοναδική αυτόνομη λειτουργία που μπορούμε να ελέγξουμε συνειδητά, και μέσα από αυτό τον έλεγχο είναι δυνατό να επηρεάσουμε όλες τις αυτόνομες και, ως ένα βαθμό, τις συναισθηματικές αντιδράσεις. 

Να μία βασική και ασφαλής τεχνική χαλάρωσης που στηρίζεται στην αναπνοή:

Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017

Ψιθυριστά να μου λες το σ’ αγαπώ!

Ψιθυριστά να μου λες το σ’ αγαπώ. Δεν χρειάζεται να το φωνάζεις. 
Σε Ακούω! 

Η Καρδιά μου είναι ανοικτή και δεν ακούω μόνο τα λόγια σου αλλά και τις σιωπές σου. 
Ακούω τον κάθε χτύπο της δικής σου καρδιάς… 
Ακούω όλα τα θέλω και όλα τα δεν μπορώ σου… 
Ακούω την Αλήθεια σου και την αφήνω να με αγγίξει στην καρδιά μου… 
Και δεν σε Ακούω μόνο, σε Βλέπω κιόλας. 
Βλέπω την ψυχή σου να καθρεφτίζεται στα μάτια σου. Νιώθω την μεταξένια απαλότητα της να με τυλίγει…