Η κατανόηση είναι το μυστικό της μεταμόρφωσης.

Νιώθεις θυμό, νιώθεις ζήλια, νιώθεις μίσος, νιώθεις πόθο…

Υπάρχει κάποια τεχνική που να μπορεί να σε βοηθήσει να ξεφορτωθείς το θυμό, τη ζήλια, το μίσος ή τον σεξουαλικό πόθο; 

Αν αυτά τα πράγματα εξακολουθούν να παραμένουν, ο τρόπος ζωής σου θα παραμένει ίδιος, όπως και πριν. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος, ποτέ δεν υπήρξε δεύτερος. Υπάρχει ένας και μοναδικός τρόπος για να καταλάβεις ότι το να είσαι θυμωμένος είναι ανόητο.

Παρατήρησε το θυμό σε όλες του τις φάσεις. Να βρίσκεσαι σε ετοιμότητα, για να μη σε πιάσει στον ύπνο, μείνε παρατηρητής, βλέπε κάθε βήμα του θυμού. Και θα εκπλαγείς με το ότι όσο μεγαλώνει η επίγνωση του θυμού, ο θυμός αρχίζει να εξατμίζεται. Και όταν ο θυμός εξαφανιστεί, τότε υπάρχει ειρήνη. Η ειρήνη δεν είναι θετικό επίτευγμα.

Το Ψυχικό χειρουργείο του Reiki

Το ψυχικό χειρουργείο είναι μία τεχνική του Reiki για την απομάκρυνση των βαθιά ριζωμένων μπλοκαρισμάτων αρνητικής/στάσιμης ενέργειας, αυτές οι εμπλοκές είναι συχνά η αιτία της ασθένειας.

Προσωπικά, ο όρος της αρνητικής ενέργειας είναι λίγο διαφοροποιημένος για το συγκεκριμένο θέμα, και θα ήθελα να το περιγράψω διαφορετικά, ότι: «Η ενέργεια είτε ρέει, είτε δεν ρέει – Η ροή ενέργειας είναι υγιής ή η ροή ενέργειας είναι ανθυγιεινή». Έτσι η στάσιμη ενέργεια είναι αυτό, που οι άλλοι άνθρωποι μπορούν να αποκαλούν αρνητική ενέργεια.

Οι λόγοι για τα μπλοκαρίσματα μπορούν να ποικίλουν, αλλά το αποτέλεσμα είναι σχεδόν πάντοτε το ίδιο - μια συσσώρευση ενέργειας που δεν μπορεί να κινηθεί.

Όπως το νερό σε μια πισίνα που κάθεται χωρίς να κινείται για πάρα πολύ καιρό, χωρίς να είναι σε θέση να αποστραγγίσει και αυτή η ενέργεια γίνεται στάσιμη. Όσο περισσότερο αυτή η ενέργεια παραμένει λοιπόν στάσιμη,τόσο γίνεται πιο συμπαγής ή κολλώδης.

5ο Τσάκρα: Βρίσκοντας την αυθεντική μας φωνή

Τάντρα και Τσάκρα: Το μονοπάτι της παλλόμενης ενέργειας

5ο Τσάκρα 

Βρίσκοντας την αυθεντική μας φωνή

Τετάρτη 28 Νομβρίου 

20:15 - 23:00

Αλκαμένους 175 (μετρό Αττική)

Κάθε φορά που λέμε την αλήθεια μας, γινόμαστε τολμηροί, συναρπαστικοί, γοητευτικοί. Γεμίζουμε δύναμη. Πνίγοντας την αλήθεια μας πνίγουμε τη δημιουργικότητά μας. Παγιδευόμαστε σε σχέσεις και καταστάσεις στις οποίες μπαίνουμε με μοναδικό αντίτιμο να ευνουχίζουμε την αυθεντικότητα μας, την αλήθεια μας.

Κανένας δεν σου απαγορεύει να είσαι ελεύθερος

Είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άνθρωπο που η καρδιά του να μη θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό, που να μη θέλει να φτάσει στα πιο μακρινά αστέρια, αν και ταυτόχρονα γνωρίζει πόσο βαθιά είναι δεμένος με τη γη. 
Ο διχασμός του είναι ότι από τη μία είναι προσκολλημένος πάνω στη φυλακή του κι από την άλλη, αυτό που λαχταράει βαθιά μέσα του είναι η ελευθερία. Αυτή είναι η μεγαλύτερη αγωνία. 

Δεν μπορείς να αφήσεις όλα εκείνα που έχουν γίνει εμπόδια στη ζωή, επειδή αυτά τα ίδια είναι επίσης και οι χαρές σου. Έχεις προσκολληθεί πάνω σ' αυτά, επειδή κατά κάποιον τρόπο τρέφουν την περηφάνια σου. Δεν μπορείς να τα αφήσεις, μα δεν μπορείς ούτε και να ξεχάσεις ότι εσύ δεν ανήκεις σε αυτόν τον κόσμο, ότι το σπίτι σου πρέπει να βρίσκεται κάπου αλλού, επειδή στα όνειρά σου πετάς - συνεχώς πετάς σε μακρινούς τόπους.

Το Εγώ είναι το ασφαλές σας σπίτι, η Ψυχή είναι ο απέραντος χώρος έξω από αυτό

Δεν εγκαταλείπετε την προ­σκόλληση έτσι ώστε να σας συμβεί κάτι καλό. Την εγκαταλεί­πετε έτσι ώστε το καλύτερο κομμάτι σας, η ψυχή σας, να μπο­ρέσει να ενωθεί μαζί σας. Από μόνη της, η απελευθέρωση λίγου θυμού, λίγου φόβου, λίγης κακίας μπορεί να φαίνεται επουσιώδης. Ας δούμε λίγο την ακόλουθη κατάσταση. 

Φαντα­στείτε πως κάποτε ζούσατε σε ένα μικρό, στενόχωρο σπίτι. Έχετε συνηθίσει τόσο πολύ σε αυτόν τον κλειστοφοβικό χώρο που σχεδόν ποτέ δεν βγαίνετε έξω. Κι όμως, υπάρχουν κάποιες στιγμές ανεμελιάς κατά τις οποίες σκέφτεστε πως θα ήταν ωραία αν μπορούσατε να ζήσετε σε έναν πιο ευρύχωρο κόσμο. Έτσι, ανοίγετε την πόρτα και καθώς βγαίνετε έξω αντικρίζετε ένα απέραντο τοπίο, γεμάτο φως, που απλώνεται στο άπειρο προς όλες τις κατευθύνσεις.

Γιατί κάποιοι προτιμούν να παραμένουν σε μια σχέση που δεν τους προσφέρει τίποτα πια

Απόσπασμα απο την συνέντευξη που έδωσε ο  ψυχοθεραπευτής Michael Soth στην Εναλλακτική Δράση και αφορά την συντροφικότητα 

Michael, σύμφωνα με την εμπειρία σου, ποιοι είναι οι λόγοι που πολλοί άνθρωποι προτιμούν να παραμένουν σε μια σχέση που δεν προσφέρει τίποτα πια, αντί να χαράξουν μια νέα πορεία και να αναζητήσουν μια καλύτερη σχέση;

Με βάση όλα όσα προανέφερα, όταν οι άνθρωποι στις σχέσεις φτάσουν στα όριά τους και έχουν πληγωθεί πολλές φορές, και όταν η δυσαρέσκεια και η πικρία για τον άλλο υπερτερεί της αγάπης και της τρυφερότητας, ο νους τους σκαρφίζεται όλων των ειδών τις δικαιολογίες και τις εκλογικεύσεις: «δεν είναι το ίδιο άτομο που ερωτεύτηκα – έχει αλλάξει!». «Αποδεικνύεται ότι ήμασταν τελικά αταίριαστο ζευγάρι», «Μεγαλώσαμε και αλλάξαμε και δεν έχουμε πια τίποτε κοινό». Αλλά συνήθως αυτές οι σκέψεις είναι απλά τα επιφανειακά συμπτώματα μιας τάσης απόδρασης από την κρίση, με γενικούς όρους συχνά η κρίση της απογοήτευσης: ο άλλος από το να λειτουργεί σαν βάλσαμο για την ψυχή έχει καταλήξει να είναι περισσότερο το αλάτι στην πληγή.