Διαλογισμός με τα αρχέτυπα
Μερικές φορές ο διαλογισμός είναι αντρική υπόθεση και ο διαλογισμός που ακολουθεί δημιουργήθηκε για να ενισχύσουν οι άντρες την αρσενική τους ενέργεια ερχόμενοι σε επαφή με τις βασικές αρχετυπικές μορφές που προσδιορίζουν τις αρσενικές τους ποιότητες.
Οι βασικές μορφές της ώριμης ανδρικής ενέργειας είναι ο Βασιλιάς, ο Πολεμιστής, ο Μάγος και ο Εραστής. Αρχετυπικές μορφές που εμπλέκονται και μπορούν να εμπλουτίζουν η μια την άλλη. Ένας καλός Βασιλιάς μπορεί να εμπλουτίζεται από τις ποιότητες του Πολεμιστή, του Μάγου και του Εραστή. Το ίδιο ισχύει και για τις υπόλοιπες τρεις μορφές. Όμως αν θέλουμε να το προσεγγίσουμε πιο ολοκληρωμένα χρειάζεται να προσθέσουμε και τις αρχετυπικές μορφές του Λυτρωτή και του Θείου Βρέφους.
Με αυτό το διαλογιστικό ταξίδι μπορεί ο καθένας από εσάς να συνδεθεί με αυτά τα αρχέτυπα, να αισθανθεί τις ποιότητες τους και να δει τον κόσμο μέσα από τα δικά τους μάτια.
Καθίστε άνετα και αδειάστε το νου σας από κάθε σκέψη. Ιδανικό θα ήταν να υπήρχε κάποιος που να σας διαβάσει το κείμενο ενώ εσείς θα έχετε τα μάτια κλειστά. Αν υπάρχει η δυνατότητα, καταγράψτε ηχητικά τον διαλογισμό και βάλτε τον να παίζει κατά τη διάρκεια της άσκησης ώστε να μπορείτε να οραματίζεστε τις σκηνές με μεγαλύτερη διαύγεια. Φροντίστε να αφήνετε κενά σιωπής όπου υπάρχουν αποσιωπητικά, για να μπορείτε να εμβαθύνετε στον οραματισμό σας. Η άσκηση μπορεί να είναι αποτελεσματική ακόμα και αν απλώς την διαβάσετε με καθαρό και ανοιχτό νου.
Αρχίστε παίρνοντας μερικές βαθιές αναπνοές. Εισπνέετε και εκπνέετε αργά, απελευθερώνοντας οποιαδήποτε ένταση, νευρικότητα ή αντίσταση νιώθετε στο σώμα σας. Συνεχίστε να παίρνετε αργές, βαθιές, ήρεμες ανάσες, επιτρέποντας σε κάθε εκπνοή να σας μεταφέρει σε ένα βαθύτερο, πιο ήσυχο και χαλαρό μέρος.
Τώρα φανταστείτε ότι περπατάτε κατά μήκος ενός πανέμορφου, δεντροστοιχισμένου μονοπατιού στην εξοχή, μακριά από τη φασαρία της πόλης. Καθώς προχωράτε, παρατηρείτε γύρω σας την πλούσια βλάστηση, τα πουλιά που πετούν πάνω από το κεφάλι σας, τα αγριοκούνελα που περνούν βιαστικά από μπροστά σας, τις πεταλούδες που φτερουγίζουν γύρω σας...
Φτάνετε σε ένα ξέφωτο και βρίσκετε μπροστά σας ένα αγροτόσπιτο με αχυρένια στέγη. Η πόρτα είναι ανοιχτή σαν να σας καλοδέχεται στο εσωτερικό του σπιτιού. Κοιτάτε μέσα και βλέπετε μια κάμαρα και έναν διάδρομο που οδηγεί στο πίσω μέρος του σπιτιού. Αισθάνεστε ασφάλεια και άνεση, εκεί μέσα, λες και έχετε επιστρέψει στο δικό σαν σπίτι...
Ακολουθείτε το διάδρομο και ανοίγετε την πόρτα που υπάρχει στο τέλος του. Βρίσκεστε μπροστά σε μια πανάρχαια πέτρινη, ελικοειδή σκάλα που κατεβαίνει στα έγκατα της Γης. Το φως είναι, λιγοστό, και έτσι αρχίζετε να κατεβαίνετε ένα-ένα τα σκαλιά προσεκτικά. Κατεβαίνετε όλο και πιο βαθιά...
Τελικά, φτάνετε στη βάση της σκάλας και ανακαλύπτετε πως βρίσκεστε στην όχθη ενός μεγάλου ποταμού που αντανακλά τις ασημένιες ακτίνες του φεγγαρόφωτου. Κάθεστε πλάι στο νερό και αφουγκράζεστε το ήρεμο κελάρυσμά του, ενώ ατενίζετε την έναστρη αιωνιότητα του νυχτερινού ουρανού...
Από μακριά διακρίνετε μια μικρή βάρκα να πλησιάζει. Γλιστρά προς το μέρος σας ένας γενειοφόρος άνδρας, ντυμένος με λινό χιτώνα, στέκεται στην πρύμνη και σας κάνει νόημα να επιβιβαστείτε. Νιώθοντας ασφάλεια και προστασία, επιβιβάζεστε στη βάρκα και εκεί ο άνδρας σάς δίνει να φορέσετε ένα ριχτό ένδυμα, διακοσμημένο με αρχαία σύμβολα. Η βάρκα πλέει μέσα από μια στενή σήραγγα η οποία μοιάζει να μην έχει τέλος...
Ο γενειοφόρος βαρκάρης στην πρύμνη, αρχίζει να μουρμουρίζει άγνωστα μάντρα και σε λίγο συνειδητοποιείτε πως οι αισθήσεις σας έχουν οξυνθεί. Νιώθετε, χαλαροί αλλά ταυτόχρονα σας κατακλύζει μια περίεργη έξαψη...
Ένα φως εμφανίζεται στην άκρη της σήραγγας και όσο πλησιάζετε, δυναμώνει ολοένα και περισσότερο. Πλησιάζοντας στο φως αντιλαμβάνεστε πως σας καλεί να εισέλθετε στον εικονικό κόσμο. Καθώς αποδέχεστε την πρόσκληση βυθίζεστε μέσα στο φως και ανακαλύπτετε ξαφνικά πως δεν έχετε βάρος...
Αρχίζετε να αιωρείστε πάνω από τη βάρκα και βυθίζεστε μέσα στο γλυκό φως. Γίνεστε ένα με το φως. Τώρα. Πια είστε μια εικονική ύπαρξη, μια σφαίρα παλλόμενου φωτός. Από αυτόν τον κόσμο της καθαρής δυνατότητας μπορείτε να αναδυθείτε στην κβαντική και την υλική πραγματικότητα με οποιαδήποτε μορφή και σχήμα, σε οποιοδήποτε σημείο του χωροχρόνου επιθυμείτε...
Βυθίζεστε στην φωτεινή ύπαρξή σας και αναδύεστε ως o θεός Δίας, βασιλιάς του Ολύμπου και όλων των Ελλήνων θεών, σύμβολο της βασιλικής εξουσίας και της ομορφιάς. Κυβερνάτε τον κόσμο, γεμάτοι αυτοπεποίθηση και κύρος. Οι υπήκοοί σας βασίζονται στην σιγουριά και τη δύναμή σας. Είστε η υπέρτατη έκφραση της αυτοπεποίθησης. Νιώστε πώς είναι να διαθέτετε τη συνείδηση αυτού του πανίσχυρου θεού...
Πώς είναι να κινείστε με το σώμα του, να κάνετε τις χειρονομίες του, να έχετε τη φωνή του, τις εκφράσεις του προσώπου του. Κοιτάξτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του. Ακούστε τον κόσμο μέσα από τα αυτιά του…
Τώρα αποχαιρετήστε το θεό Δία και επιστρέψτε στην εικονική φωτεινή μορφή σας. Για άλλη μια φορά βρίσκεστε στον κόσμο του καθαρού δυναμικού και μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μορφή. Από τα βάθη της φωτεινής σας ύπαρξής, αναδυθείτε ως ένας σοφός γέρος βασιλιάς, συνηθισμένος να αντιμετωπίζει τις φουρτούνες της ζωής. Είστε ο γενειοφόρος σοφός ο οποίος αντιλαμβάνεται όλες τις μορφές και τα φαινόμενα του κόσμου ως ένα είδος συμπαντικού χορού. Ζείτε μέσα σε αυτόν τον κόσμο, αλλά δεν ανήκετε σε αυτόν και κάθε σκέψη, λέξη και πράξη σας εκφράζεται με τον πιο άψογο τρόπο...
Νιώστε πώς είναι να διαθέτετε τη συνείδηση ενός σοφού. Ο νους σας είναι ο νους ενός μύστη. Αισθάνεστε πώς είναι να, ζείτε με τις σκέψεις του, την ομιλία του και τις χειρονομίες του. Κοιτάξτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του...
Τώρα, απελευθερώστε τον Σοφό και επιστρέψτε στην αρχέγονη ουσία σας. Είστε και πάλι μια εικονική φωτεινή ύπαρξη, μια δεξαμενή καθαρής συμπαντική ενέργειας. Αποτελείτε το πλήρες δυναμικό όλων όσων υπήρξαν, υπάρχουν και θα υπάρξουν στο μέλλον. Βυθιστείτε σε αυτό το φως και αναδυθείτε ως Δυνατός Πολεμιστής. Ένας πολεμιστής που γνωρίζει την δύναμη και τις δυνατότητες που διαθέτει. Που έχει ανεπτυγμένη την αίσθηση του δίκαιου, της ενότητας, της προστασίας και της ειλικρινείας. Ξέρει πότε θα εμπλακεί σε μια μάχη και πότε θα αποσυρθεί διακριτικά όχι επειδή την αποφεύγει αλλά επειδή μπορεί και ξεχωρίζει ποια μάχη είναι η δική του. Γνωρίζει πότε θα βγαίνει μπροστά παρασύροντας και άλλους μαζί του και πότε θα αφιερώνει χρόνο στον εαυτό του για να ανακτά πάλι τις δυνάμεις του. Δείτε τον εαυτό σας να γίνετε ένα με αυτόν τον δυνατό πολεμιστή...
Νιώστε την ενέργειά του να γίνετε ένα με την δική σας ενέργεια. Νιώστε την δύναμη και την αποφασιστικότητά του να σας πλημμυρίζει. Είστε ο Ανώτατος Πολεμιστής του Σύμπαντος…
Αποσύρετε από τον νου σας τον Ανώτατο Συμπαντικό Πολεμιστή και βυθίζεστε ξανά στην ουσία του εικονικού φωτεινού όντος για να αναδυθείτε ως Συμπαντικός Αλχημιστής. Είστε ο υπέρτατος μάγος, ικανός να μετατρέψει το τίποτα σε κάτι και το κάτι σε τίποτα. Είστε υπεράνω του κόσμου των αισθήσεων. Αντιλαμβάνεστε τον υλικό κόσμο ως μια έκφραση της συνειδητής σας ενέργειας, την οποία μπορείτε να μεταμορφώσετε σε ύλη μέσω της πρόθεσης και της προσοχής σας...
Προσλαμβάνετε όποια μορφή επιθυμείτε, έμψυχη ή άψυχη, καθώς είστε η συνείδηση σε όλες τις μεταμορφώσεις της. Είστε οι άπειρες δυνατότητες. Γίνεστε ο Συμπαντικός Αλχημιστής που μπορεί να υλοποιήσει οτιδήποτε επιθυμεί. Δείτε τον εαυτό σας να μεταστοιχειώνει τις σκέψεις σε φαινόμενα...
Παρατηρήστε το σύμπαν μέσα από τα μάτια του Συμπαντικού Αλχημιστή. Βιώστε τον κόσμο ως το σώμα σας. Δεν βρίσκεστε εσείς μέσα στο σύμπαν, αλλά το σύμπαν βρίσκεται μέσα σας...
Ανακτήστε την θεμελιώδη φύση σας ως καθαρό φως, ως αρχέγονη εικονική ενέργεια, γεμάτη δυνατότητες και καταδυθείτε στα βάθη της ύπαρξής σας για άλλη μια φορά. Αναδυθείτε ως Συμπαντικός Εραστής που γεμάτος αισθησιασμό παραδίνεται στην έκσταση της αγάπης. Είστε η ενσάρκωση του αισθησιασμού, του πάθους και της σεξουαλικότητας. Είστε η προσωποποίηση της απόλυτης παράδοσης στην εκάστοτε στιγμή. Ρέετε μαζί με την ζωή και απολαμβάνετε με πάθος την κάθε εμπειρία που σας προσφέρει...
Μεθάτε από αγάπη...
Βιώστε τον κόσμο μέσα από τη συνείδηση του Εραστή. Αισθανθείτε τη μέθη έρωτα. Δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του. Ακούστε τη μουσική του σύμπαντος ως δοξολογία για την ύπαρξή σας. Παραδοθείτε στην έκσταση των αισθήσεων και του πνεύματος...
Τώρα, απελευθερώστε Συμπαντικό Εραστή επιστρέφοντας στον πυρήνα σας ως φως, ως καθαρό, αδιαχώριστο ον, ως απεριόριστο δυναμικό. Βυθιστείτε στην ουσία σας και αναδυθείτε ως θείο βρέφος, ως έκφραση του αγνού, θεϊκού δυναμικού. Είστε η ενσάρκωση της αθωότητας προσωποποιείτε την προσμονή της άνευ όρων αγάπης προσφέρετε αλλά και παίρνετε αγάπη. Είστε τέκνο των Θεών, ακολουθείτε το θείο πεπρωμένο σας, σφύζετε από συμπαντικό δυναμικό...
Παρατηρήστε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του θείου βρέφους. Νιώστε την αγάπη να κυλά μέσα από την αθώα καρδιά σας. Βιώστε την παιχνιδιάρικη διάθεση του παιδιού του φωτός, αγαλλιάστε με την ύπαρξή σας...
Τώρα απελευθερώστε το θείο βρέφος, αποσύροντας το από τον νου σας και βυθιστείτε ξανά στην ουσία του εικονικού φωτεινού όντος. Αγγίξτε τα βάθη της ύπαρξής σας και αναδυθείτε ως λυτρωτής. Είστε το φως της ευσπλαχνίας και ακτινοβολείτε συγχώρεση και ελπίδα. Αυτή καθαυτή η παρουσία σας διαλύει το σκοτάδι, όσο απειλητικό κι αν φαίνεται. Είστε η ουσία των Άβαταρ, η ουσία του Χριστού και του Βούδα. Η ίδια η φύση σας μετουσιώνει την εμπειρία σε πίστη...
Παρατηρείστε τις σκέψεις που αναδύονται μέσα στο Νου του Λυτρωτή. Δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του πλημμυρίζοντας αγάπη και ευσπλαχνία για κάθε ζωντανό πλάσμα...
Για τα επόμενα λίγα λεπτά, παίξτε με τη δημιουργική σας ενέργεια, προσλαμβάνοντας οποιαδήποτε μορφή θέλετε. Αυτή η μορφή μπορεί να είναι ένα από τα αρχέτυπα στα οποία αναφερθήκαμε, μπορεί και όχι. Γίνετε όποιο πλάσμα θέλετε. Μπορείτε να γίνετε αετός και να αντικρίσετε την πλάση από ψηλά. Μπορείτε να γίνετε φάλαινα και να ζήσετε μέσα από τη συνείδηση ενός παιχνιδιάρικου θαλάσσιου όντος.
Δεν υπάρχει όριο στις μορφές που μπορείτε να πάρετε. Απολαύστε τον εικονικό εαυτό σας, ενθουσιαστείτε από τη γνώση και την εμπειρία του απεριόριστου δυναμικού σας. Με τη μορφή αυτή, είστε ταυτόχρονα θεοί και θεές, αρχέτυπα και μυθικές εικόνες μέσα σε ένα σώμα...
Επιτρέψτε σε οποιαδήποτε εικόνα, φράση, σύμβολο ή λέξη αναδυθεί να αποκτήσει μορφή μέσα στη συνείδησή σας...
Νιώστε πως οποιαδήποτε από αυτές τις ποιότητες αν μπορούσε να κάνει την εμφάνισή της στον κόσμο και να εκφραζόταν μέσα από εσάς, τότε θα ήσασταν ικανοί να δημιουργήσετε μεγαλειώδη και θαυμαστά πράγματα...
Υποδείξεις: Είναι καλό στο τέλος να επιλέξετε να βιώσετε και την ενέργεια από ένα θηλυκό αρχέτυπο επειδή όλοι μας διαθέτουμε τόσο αρσενικές όσο και θηλυκές ποιότητες. Και αν αγνοήσουμε μια συγκεκριμένη πλευρά του εαυτού μας αυτό σημαίνει ότι μπορεί να καταπνίξουμε αυτή την πηγή προσωπικής δύναμης.
Μπορείτε αν θέλετε να δημιουργήσετε έναν μικρό βωμό αφιερωμένο στα αρχέτυπά που σας εκφράζουν, ως επίκεντρο για την αναζήτηση του εαυτού σας. Αν οι σημαντικότερες ποιότητες των αρχέτυπων που επιλέξατε μπορούν να εκφραστούν με λέξεις, καταγράψτε τις σε ένα φύλλο χαρτί ώστε να υπάρχει κάτι για να σας τις υπενθυμίζει.
Κάντε συχνά τον διαλογισμό, καταγράψτε ότι αναδύετε και διαβάζετε αρκετά συχνά αυτές τις σημειώσεις απευθύνοντας σιωπηλά μια πρόσκληση προς τα αρχέτυπά σας:
«Σας παρακαλώ, ελάτε και εκφραστείτε μέσα από μένα».
Καθιερώστε τα ως σημεία αναφοράς για να σας υπενθυμίζουν το όνειρο της ζωής σας. Όταν αισθάνεστε χαμένοι ή αποπροσανατολισμένοι μέσα στον κόσμο, θα λειτουργούν ως πυξίδα που θα σας οδηγεί πίσω στον αληθινό σας εαυτό.
Αντί να ακολουθείτε την τελευταία λέξη, της μόδας ή να μιμείστε κάποιον κινηματογραφικό αστέρα, διαμορφώστε τον εαυτό σας, τις σκέψεις και τις πράξεις σας με βάση τα αρχέτυπά σας.
Μπορείτε να κατακτήσετε την ολοκλήρωση, αν επιτρέψετε στα αρχέτυπα του Βασιλιά, του Πολεμιστή, του Μάγου, του Εραστή, του Θείου Βρέφους και του Λυτρωτή να εκφραστούν μέσα από εσάς. Είναι τα κλειδιά για το αληθινό και θαυμαστό πεπρωμένο σας.
Ο διαλογισμός είναι εμπνευσμένος από τον διαλογιστικό οραματισμό με τα αρχέτυπα της Τζιν Χιούστον, στο βιβλίο του Deepak Chopra «Άμεση Εκπλήρωση» και προσαρμοσμένος για να ενισχυθεί το δυναμικό ενός άντρα.
namaste
despoina palamari
